Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
28 уже добавили
Оценка читателей
5.0

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.

Оглавление