«Это мой конёк. Наука запоминания и забывания» читать онлайн книгу 📙 автора Хильды Эстбю на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Хильде Эстбю
  4. «Это мой конёк. Наука запоминания и забывания»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.33 
(30 оценок)

Это мой конёк. Наука запоминания и забывания

249 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Почему мы помним? Как мы забываем? И что же такое память, в конце концов?

Отвечая на эти и другие вопросы, умная и веселая книга «Это мой конёк» позволяет нам по-новому увидеть одну из самых поразительных человеческих способностей. Две сестры из Норвегии, нейропсихолог и известная писательница, искусно вплетают в повествование историю, науку и собственные исследования, открывая перед читателем захватывающую панораму понимания памяти – от эпохи Возрождения и открытия гиппокампа, напоминающего по форме морского конька, до нашего времени.

В свете самых актуальных научных идей XXI века показана роль различных отделов мозга, причины забывания детских воспоминаний и трудностей с памятью при стрессе и депрессивных состояниях. Авторы берут интервью у специалистов всех мастей, от крупнейших нейробиологов планеты до дочери Ингмара Бергмана, которые помогают разобраться, как работает наша память, почему она иногда подводит и что нам делать, чтобы ее укрепить.

Освещение самых передовых научных сведений и захватывающее изложение делают эту книгу о человеческой памяти по-настоящему незабываемой.

читайте онлайн полную версию книги «Это мой конёк. Наука запоминания и забывания» автора Хильде Эстбю на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Это мой конёк. Наука запоминания и забывания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Дарья Гоголева

Дата написания: 

1 января 2016

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785001393313

Дата поступления: 

6 августа 2020

Объем: 

449280

Правообладатель
1 878 книг

Поделиться

imaginative_man

Оценил книгу

Эта книга – идеальный пример качественного нон-фикшена. На её страницах собраны описания экспериментов и исследований, касающихся вопросов памяти и связанных с ними, и истории важных для этой темы людей. И всё это красиво сплетено в семь глав, написанных понятным языком. Понятным даже с учётом того, что читала я на английском, это ли не прелесть? Способность авторов объяснять сложные вещи просто и находить красивые подходящие метафоры однозначно заслуживает высокой оценки.

Относительно содержания выделю пару моментов, которые запомнились больше всего (месяц чтения книги подтвердил, что процессы забывания у меня работают как надо xD ). Начну с Соломона Шерешевского – человека, который был неспособен забыть что-либо, даже единожды встреченное. Меня впечатлила его жизнь, наполненная огромными объемами информации, в большинстве случаев бесполезной, и тот факт, что жизнь эта была несчастливой. На его фоне даже история пациента, оставшегося без долговременной памяти, выглядит повеселее.

Порадовала информация про ложные воспоминания. Даже успела убедиться на практике в возможности использования этой человеческой особенности себе во благо при определённом удачном стечении обстоятельств. И совсем не порадовали свойства среднестатистической памяти, когда речь идёт о свидетельских показаниях. Благо не ими едиными можно доказывать/опровергать факты, но всё же.

У меня в целом никогда не было ни жалоб на память, ни желания её улучшить, а прочитав возможные варианты развития событий, я тем более могу остаться довольной собой. Особенно после объяснения, почему мы не запоминаем имя человека при знакомстве (а именно так у меня и случается в 99% случаев): в эти первые минуты общения нашу рабочую память заполняет сам собеседник, а не его имя, так что всё норм :)

Поделиться

mizraell

Оценил книгу

Весьма информативная книга про память. Я всегда боялась, что забуду какую-нибудь мелочь, перестану контролировать собственную жизнь и забуду кто я и чего хочу добиться в жизни, а оказалось забывчивость дана нам не просто так. Вряд ли захочется помнить все мемы, скучные дни, пустые разговоры и каждый обычный рабочий день.

Давайте я временно сниму собственные ограничения на этичность и мораль. И просто перечислю все, что меня сильно впечатлило. В этой книге затрагиваются весьма острые темы: воспоминания о теракте, изнасиловании, свидетелях убийства, влияние памяти на показания в суде и воспоминания о внешности вора. Помимо этого есть упоминания о важности внимания при физическом столкновении с мошенниками и фокусниками. Мы можем запомнить вопрос, но не заметить воровства.

Также источником ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) может возникнуть если Вы стали:
1) свидетелем убийства своего друга/подруги на войне;
2) жестокого обращения в детстве;
3) сексуального растления;
4) жертвой педофилии,
5) пережили угрозу оружием;
6) выжили в автомобильной или самолетной аварии;
7) стали жертвой природной или техногенной катастрофы;
8) жертвой ограбления;
9) заложником у террористов;
10) стали жертвой предумышленного убийства (и выжили — у трупов ПТСР не бывает);
11) прошли через пытки;
12) столкнулись со смертью близкого человека;
13) вынуждены жить после самоубийства родственника(цы)/знакомого(ой);
14) стали целью для избиения.
И многое другое... ПТСР может появиться даже после убийства любимого животного

В этих случаях память может временно блокировать воспоминания для защиты рассудка.

Очень интересная тема про пространственно-триггерную память. Каждый раз когда происходит важное событие — положи апельсин на кровать. Важно не количество апельсинов на кровати, а само действие. Если что-то забылось, то надо сделать тоже самое действие и память активизируется. При условии если действие повторяется в течении месяца для невербального языка, который должен успеть созреть и завязаться с ассоциативными воспоминаниями. Можно так же заставить себя забыть, если нужно поверить в собственную ложь. А правду скрыть в триггерных пассах. Я испробовала много техник чтобы бороться с собственной рассеянностью, столь характерной для художников. Проблемы (не у меня) начались когда я стала одновременно верить в правду и ложь)) Но эта история для другой рецензии.

Память карточек напомнила мне процесс запоминания английских слов. Про метод запоминания слов у актеров писательница коснулась весьма поверхностно. Надо было упомянуть технику Станиславского Константина Сергеевича про метод действенного анализа. Хотя историю Шекспировского глобуса было интересно послушать. «Ход королевы» 2020 на Netflix — это первое что мне пришло на ум при упоминании шахматистов)) Однако непонятно почему в книге не упомянуты Чертоги Разума, которые использовал Шерлок Холмс? Память у него была феноменальной. Детектив мог не просто помнить, но воссоздавать внутренний образный театр. Этот навык помогал сопоставлять обрывки воспоминаний, соединяя их в единую картину преступления.

Благодаря Соломону мнемонику — я тут же вспомнила Киану Ривза из фильма «Джонни мнемоник». Один из первых заделов на тему киберпанка. Тогда я впервые узнала это слово. Молисон Генри и гиппокамп — мда, а я ожидала, что таланты мнемоника окажутся более ценными. Оказалось, что забывчивость даже большее благо чем сама память. Соломон так и не смог найти ни друзей, не родственную душу. Так что я не особо ему завидую... теперь. Еще хочется упомянуть про таксистов и пространственный гиппокамп — кажется я читала в про них в другой книге — в автобиографии нейрохирурга Генри Марша «Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии» или в издании «Советы столетнего хирурга» Углова Федора Григорьевича.

Стертая личность. А это оказалось большим открытием. Оказывается память ответственна о представлении нашей личности. Речь не только о воспоминаниях, но: о целях, желаниях, хобби, характере, опыте прошлых отношений, темпераменте, волевых качествах, способностях, эмоциях, социальных установках, понятиях о собственных моральных ценностях и мотивации.

Остальные дизайн-рецензии в моем инстаграм

Поделиться

brunetka-vld

Оценил книгу

Интересная книга о том как устроена наша память, как работает мозг и гиппокамп. Оказывается, не всем своим воспоминаниям можно верить, память очень непредсказуемая штука, а человеческий мозг подвержен внушениям, и так нам можно вселить в голову ложные воспоминания о событиях, которые с нами на самом деле никогда не происходили. Так же можно вытеснить из памяти ненужные воспоминания.
Книга написана очень интересно, объясняет многоие вопросы и сопорвождает это рассказами из практики.

Поделиться

У одних решеток ячейки очень мелкие, а клетки других реагируют на далеко расположенные друг от друга точки — для измерения расстояния ученым пришлось бы выйти на улицу. Без так называемых нейронов решетки мы не запоминали бы точки пространства и не осознавали текущее местоположение по отношению к тем местам, где мы были. Эти схемы мы «чертим» повсюду — неважно, идем мы, стоим или едем на машине. «Мы запустили крыс в лабиринт с десятью ответвлениями — крысы снова “чертили” системы координат, просто у каждого тоннеля они были свои. Мы предполагаем, что эти схемы сшиваются, и поэтому крысы помнят дорогу по лабиринту», — говорит Мосер. Другие исследователи выявили ту же самую картину у пациентов с эпилепсией, которым предстояла операция. Предположения подтвердились: люди, как и крысы, любую местность превращают в схему в виде шестиугольника. Да мы все как пчелы! И весь мир предстает перед нами как шестиугольная сетка!
27 марта 2021

Поделиться

Запоминать — значит создавать целые нейронные сети
21 января 2021

Поделиться

«Чтобы делать запасы, необходима эпизодическая память: значит, у птиц картина того, как они закапывали орехи, остается в виде живого воспоминания, впечатления, благодаря которому позже они их находят», — говорит Лампе.
21 января 2021

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой