«Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом» читать онлайн книгу 📙 автора Хенрика Фексеуса на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Хенрик Фексеус
  4. «Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.8 
(5 оценок)

Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом

180 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 млн экземпляров. Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени. Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя.

Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен… Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад. Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.

читайте онлайн полную версию книги «Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом» автора Хенрик Фексеус на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Алексей Осипов

Дата написания: 

1 января 2019

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785171209926

Дата поступления: 

29 мая 2020

Объем: 

325591

Правообладатель
10 690 книг

Поделиться

Если работа возлагает на вас чрезмерную ответственность и подразумевает кучу встреч и социальных контактов каждый день, вечер с друзьями в баре после офиса – вероятно, не лучшее из возможных решений.
11 июня 2020

Поделиться

Получается, что иметь повышенное давление – хорошо и полезно для здоровья. Но только недолго!
11 июня 2020

Поделиться

Фактически, вы попадаете в замкнутый круг: если толком не восстанавливаться, все больше и больше бытовых ситуаций начинают восприниматься организмом как стрессовые, и порог нервного возбуждения неуклонно идет вниз.
11 июня 2020

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой