Выполняя растяжку, одновременно с растягиванием кожи, ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Растяжка: 50 самых эффективных упражнений»

Выполняя растяжку, одновременно с растягиванием кожи, мускулов, связок и суставных сумок, мы достигаем активности соответствующих механорецепторов. Центростремительные импульсы достигают коры головного мозга, вызывая ответную реакцию в организме. В результате происходит улучшение процессов жизнедеятельности кожи, мышц, сухожилий и связок.
17 марта 2020

Поделиться