Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Suurepärase ema käsiraamat

Suurepärase ema käsiraamat
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

See raamat ei ole emadele, kellel on kõik olemas (number 34 piht, disainerlapsevanker, lapsehoidjad ja majapidajannad ning lisaks juuksur, pediküür ja spaa). See raamat on emadele, kes vajavad asjalikke nõuandeid, kuidas lapsevanemana toime tulla ning olla (mõistlikult) hea ema, kaotamata ennast, oma sära, huumorimeelt ja kirge. Lisaks enda kogemuste kaasahaaravale kirjeldusele on autor eri valdkondade spetsialistide abiga kirjutanud kõigest, mida üks ema peab teadma toitumisest, trenni tegemisest, unest, moest, kodust ja eluruumidest, töö- ja eraelu tasakaalust ning seksist ja suhetest. Raamat sisaldab ka valikut autori lemmikretseptidest. Üsna veendunult võib öelda, et tegemist on elustiiliraamatuga, mida on mõnus ning kasulik lugeda isegi naistel, kes ei ole emad. Grace Saunders on palju aastaid töötanud moetööstuses, alguses Whistlesi pressinõuniku ja ostujuhina, seejärel moeajakirjanikuna ajakirjas Elle. Nüüd on ta vabakutseline kirjanik, kes avaldab regulaarselt artikleid nii üleriigilistes ajalehtedes kui ka juhtivates naiste- ja pereajakirjades. Ta elab abikaasa ja kahe lapsega Londonis.

Оглавление
  • Sööge hästi
  • Kas see keha on tõesti minu oma?
  • Uni ja kust seda võtta
  • Riietumisstress
  • Meeleheitlikult rahulikku kohta otsimas
  • Töö- ja eraelu tasakaalus hoidmine
  • Aeg täiskasvanutele
  • Vastu andmine
  • Toit, suurepärane toit
  • Tänusõnad
  • Joonealused märkused