«Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше» читать онлайн книгу📙 автора Гэри Джона Бишопа на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Гэри Джон Бишоп
  4. «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.3 
(3 684 оценки)

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

93 печатные страницы

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
100 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше» автора Гэри Джон Бишоп на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Ю. Спирина

Дата написания: 

1 января 2016

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785040937011

Дата поступления: 

30 сентября 2018

Объем: 

167900

Издатель
1 251 книга
Правообладатель
17 136 книг

Поделиться

Dasha25

Оценил книгу

Отличная мотивационная книга. Лично я переключилась из "спящего" в "активный" режим. Эта книга призывает действовать, а не размышлять.

Включает 7 девизов:
- Я готов
- Я настроен на победу
- У меня получилось
- Я принимаю неопределенность
- Я - не мои мысли, я - мои действия
- Я упрямый
- Я ничего не жду, я готов ко всему

1 девиз - "я готов" перевернул моё мышление, благодаря ему я действительно начала действовать. Поначалу было сопротивление, и так странно было говорить самому себе, что ты готов что-то сделать. Что-то во мне сопротивлялось и не хотело, но потом слова взяли вверх (или самовнушение) и мне стало всё по плечу.

Также не задумывалась, что негативные слова так могут влиять на жизнь (негативные слова о самом себе, делах и т.д.) - они действительно влияют на нашу жизнь. Для себя поняла, что моя привычка говорить "не получится" "это сложно" "я неудачник" и т.д., въелась в мою жизнь, и её пора выводить. Ведь эти слова действительно подрывают любую мотивацию и веру в себя и свои возможности. Да и мозг начинает в это верить и в последующим блокирует попытки что - то сделать.

Глава о неопределенности оказалась для меня полезной. Я вечно чего -то боюсь, накручиваю себя, ожидаю худшего конца. Но проблемы возникают лишь тогда, когда я начинаю накручивать... Неизвестность - это то, что надо принять и прыгнуть в её объятия. Принять неопределенность.
P.S. Может быть я наконец-то смогу стать смелее.

В книги очень много полезных советов. Мне показалось, что это как краткая информация со всех книг о психологии. Думаю, полезно иметь такую под рукой.

Поделиться

Solnce_bolot

Оценил книгу

Собственно, название этой книги говорит само за себя. Думаю, все согласятся, что когда в жизни все очень сложно и проблемно, то совет "не парься" звучит как насмешка и ни капли не помогает. Ах если бы все было так просто, мистер Гэри Джон Бишоп.

Да, я слышала о том, что половина книг этого жанра откровенный бред. Но встречаются и довольно интересные, а иногда даже полезные! А ещё я тот наивный человек, который верит надписи «Бестселлер» на обложке. Это зря.

С самого начала меня насторожило, что автор пишет о прописных истинах, которые не являются каким-то откровением. Но тут используется следующий приём - эти истины повторятся по 5-10 раз подряд. Вроде гипноза в книжках по методикам борьбы с курением. Только вот что-то пошло не так и вместо самогипноза появляется только раздражение и желание оказаться как можно дальше от этой книги, как от представителя какой-то секты.

Но я держалась, честно. Пока не дошла до цитаты «есть люди, которым хуже, чем тебе. подумай о детях в Африке и тебе сразу станет легче, твои проблемы ничто по сравнению с их проблемами». Пересказ вольный, но суть вы уловили. Почему мне должно стать легче, от того что в Африке умирают от голода дети? И причём тут МОИ проблемы?? Ведь детская смертность этих бедных стран никак не решает моих проблем и уж тем более не прогоняет мои тревоги.

Обесценивайте все свои проблемы и живите счастливо. Не парьтесь. Вот и все. Книгу можете уже не читать, главную мысль я вам изложила.

Поделиться

oxnaxy

Оценил книгу

Дисклеймер. "Книги" подобного рода я искренне презираю, поэтому, чтобы не портить себе настроение, пожалуйста, не читайте мой отзыв.

Все дурные книги по инфоцыганству похожи друг на друга: в них много воды, они не несут никакой пользы и стоят фантастически дорого, имеют обыкновение растягивать мотивационные фразы на целые листы, а шрифты их книг позволяют прочитать книгу меньше, чем за час. Отличаются они только подачей - автор (который грустил, страдал и вдруг его осенило), как правило, "заманчиво и оригинально" называет переваренную мотивационную конфетку и добавляет пару своих "очень умных" мыслей.

Автор этой книги решил, что надо использовать банальное "те чё - слабо?", и в начале книги сразу вернул подобное:

Но если вы слишком обидчивы, то сейчас же бросайте чтение и передарите эту книгу кому-нибудь, кто потом скажет спасибо

А теперь давайте узнаем кто же такой Гэри Джон Бишоп. Итак, он – эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации, разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия» (направление, которое невозможно найти). Я не нашла никакой информации о его образовании (как же ж так ты не похвастался, Джон?). Но видимо оно всё-таки есть (вопрос - какое? по разливанию воды на 240 страниц?), т.к.:

Гиперосознание Гэри и годы элитного обучения позволяют ему оценить каждого клиента и направить его на путь, который лучше всего выражает их жизнь; с микроточностью он проникает прямо в самое сердце того, что собирается сделать...

Зато узнала, что он - типичный коуч и ничем другим, кроме этого самого "коучинга", не занимался. Он выжал из себя целых три книги и все они - вот такие...

Что же несёт в себе книга? Ерунду, которая плещется во все стороны. Джонни с первых страниц заявляет, что он не будет банально рассказывать о позитивных мыслях, а направит нас всех на путь истинный, поэтому... Абсолютно во всех неудачах виноват ты сам, поэтому или страдай, или выкини эту книгу и поговори с адекватным человеком (ну пожалуйста!). И не важно, что существуют внешние обстоятельства, другие люди, которые так или иначе влияют на твою жизнь, и даже если ты целуешь своё отражение в зеркале каждое утро всё-таки можно потерпеть неудачу. Для Джонни это всего лишь отговорка. Всё остальное - типично и легко находиться в любом состоянии с помощью любого поисковика:
- настройся на победу
- помни, что надо настроить мысли на победу (да-да...)
- поставь цель
- не забывай. что ты - победитель
- действуй
...и вообще у тебя синдром обиженки-садомазахистки, поэтому тебя никто не любит.

Для успеха же достаточно просто доказать себе, что ты - супер. А тяжелый труд - это так, как-нибудь потом. А ещё Аристотель говорил... И Бонапарт!
Я решила проверить только одну цитату из множества приведенных в книге и выбрала цитату Бонапарта:

Потратьте время на размышления, но когда придёт время действовать, перестаньте думать и идите вперёд

И... я не нашла такой цитаты нигде и подозреваю, что её или сильно переделали, или просто выдумали. В Зато теперь я могу злобно кинуть в автора книги другой цитатой из вики для размышления:

От ума до рассудка гораздо дальше, чем полагают

Забавно смотрится тот факт, что его книга всё-таки предназначена для групповых занятий. Ведь подобное эффектно орать можно только толпой:

Подумаешь, на утро мотивация пропадёт... Бывает, сходишь ещё раз.

Возвращаясь к первоначальной фразе книги... Дружище, да! Мне слабо читать такую ересь. Я настолько обидчива , что лучше сожгу эту книгу, чем дам её тому, кто ещё и, не дай пресвятой BTS, мне спасибо скажет. Конечно, я понимаю, что такого NYT Best Selling Author, который написал целых три шедевральных книги (Unfu*k Yourself // Do The Work // Stop Doing That Sh*t), мне, глупой, не понять.

Но за то, что я - уникальная маленькая снежинка, спасибо. От души повеселил.

На прощание оставляю забавную аннотацию книги, которую я нашла на просторах интернета:

Бишоп Гэри Джон - автор, создающий, ориентируясь на интересные данные и свои собственные умозаключения, издания познавательного характера. Бишоп Гэри Джон – раскрывает для вас самые необычные тайны растений: от теоретических до прикладных. Если что-то из перечисленного вы уже читали, то оцените издания, поднимая их в списках и рейтингах или же, наоборот, понижая их позиции.

Поделиться

Еще 2 отзыва
домашние животные – умирать. Но вы сможете с этим справиться. Не важно, как легко дадутся вам эти переживания, они все равно останутся в прошлом. Вы все равно останетесь чемпионом. Это просто очередная сцена в полнометражном фильме вашей жизни.
16 мая 2021

Поделиться

Люди будут появляться и исчезать из вашей жизни. Вы будете терять деньги, вещи будут ломаться, а
16 мая 2021

Поделиться

Она дает быстрое объяснение, почему люди говорят то, что им хочется, не думая о последствиях, и иногда ведут себя как последние придурки по отношению к другим. За завесой тайны Как можно назвать разрушенные отношения победой? Не мн
15 мая 2021

Поделиться

Еще 9 158 цитат

Автор книги

Переводчик