Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Я бегу марафон

Я бегу марафон
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.

Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.

  • Здоровье, Спорт, фитнес
  • Правообладатель: автор
  • Дата написания: 1983
  • Год издания: 1983
  • Дата поступления: 3 сентября 2012