skyeng2018

Система оздоровления в пожилом возрасте

Система оздоровления в пожилом возрасте
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

В этой книге собраны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.

Оздоровление людей пожилого возраста отличается от оздоровления молодых. С возрастом большинство людей наживает массу заболеваний, которые мешают качественно проводить оздоровительные мероприятия. Люди вынуждены отказываться от наиболее эффективных процедур. Пожилые люди нуждаются в особом подготовительном этапе, позволяющем подлечить свои заболевания, размягчить шлаки, улучшить иммунитет.

Важно очистить организм от грязи и паразитов. Потом – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями.

Осваивайте эту информацию о здоровье без спешки, вдумчиво и у вас все получится!

Читать книгу «Система оздоровления в пожилом возрасте» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление
  • Предисловие
  • Введение. Пожилой возраст
  • Постановка задач оздоровления и омоложения
  • Первый круг задач
  • Второй круг задач
  • Праведная жизнь (духовное здоровье)
  • Очищение от шлаков и паразитов
  • Курс очистительно-противопаразитарных мероприятий
  • Подготовительный этап
  • Основной этап
  • Противопаразитарные средства
  • Постановка клизм
  • Раздельное вегетарианское питание
  • 1 – 2-й дни
  • 3 – 5-й дни
  • 6 – 8-й дни
  • 9-й день
  • 10 – 11-й дни
  • Заключительный этап
  • 12-й день. День подготовки к чистке печени
  • 13-й день. День чистки печени и желчного пузыря
  • 14-й день. Восстановительный
  • Глава I. Движение – путь к долголетию
  • Физические упражнения в профилактике старения
  • Пешеходные прогулки «по Суворину»
  • Бег
  • Модификация рекомендаций К. Ниши для пожилых
  • Первое правило здоровья: твердая ровная постель
  • Второе правило здоровья: твердая подушка
  • Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
  • Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров
  • Пятое правило здоровья: упражнение «Смыкание стоп и ладоней»
  • Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота
  • Правила подъема тяжестей
  • Глава II. Питание в пожилом возрасте
  • Правила питания в пожилом возрасте
  • Какая вода нам нужна?
  • Питьевой режим
  • Как избавиться от нитратов?
  • Посуда для приготовления пищи
  • Биологически активные вещества
  • Хлебцы из проросшего зерна
  • Суп из проросшей пшеницы
  • Котлеты из проросшей пшеницы
  • Фруктовые диетические блюда М. Бирхер-Беннера
  • Соки
  • Полезные напитки
  • Питательные смеси
  • Целебные коктейли
  • Омолаживающие травы
  • Методы приготовления лекарственных средств из трав
  • Посуда для трав
  • Рекомендации по применению лечебных растений
  • Глава III. Уринотерапия
  • Что такое урина и как она образуется?
  • Первая часть струи урины, средняя и последняя
  • Четное и нечетное количество глотков урины
  • Мочегон
  • Детская урина
  • Урина беременных женщин
  • Влияние питания и эмоций на урину
  • Питание
  • Эмоции
  • Эффективность уринотерапии
  • Методики уриновых клизм
  • Наружное применение урины
  • Использование урины через глаза, нос и уши
  • Глава IV. Лечение и профилактика болезней в пожилом возрасте
  • Остеохондроз
  • Профилактика и лечение остеохондроза
  • Как снять боли при остеохондрозе
  • Тщательный уход за всеми отделами позвоночника
  • Методы ухода за шейными позвонками
  • Методы ухода за грудными позвонками
  • Методы ухода за поясничными позвонками
  • Ревматизм
  • Онкологические заболевания
  • Очищение организма от шлаков и паразитов
  • Стимуляция защитных сил организма
  • Приготовление противоонкологических микроклизм
  • Разрушение опухоли
  • Пилюли из прополиса
  • Если у вас полипы
  • Сахарный диабет
  • Климакс
  • Цирроз печени
  • Уход за полостью рта и зубами
  • Послесловие
  • Примечания
  • Правообладатель: Крылов
  • Год издания: 2002
  • ISBN (EAN): 5943710817
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (278,2 тыс. знаков)
    ● ● ●