не все преподаватели проговаривают каждый вдох-выдох в...➤ MyBook

Цитата из книги «Методика преподавания йоги»

не все преподаватели проговаривают каждый вдох-выдох в зал. Это очень важно, поскольку новички в зале синхронизируются с преподавателем, и если последний не проговаривает каждое движение в соотнесённости с дыханием, то и у практикующего сбивается дыхание, что может привести к дыхательной аритмии. И наконец, самое главное качество преподавателя – культура его речи.
22 декабря 2019

Поделиться