july_sale

Обучение равновесиям и поворотам в спортивной аэробике

Обучение равновесиям и поворотам в спортивной аэробике
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

В учебном пособии представлены сведения о технике выполнения равновесий и поворотов, а также методика обучения этим элементам с учетом физических качеств и функциональных способностей, необходимых для успешного обучения на этапе начальной подготовки в спортивных видах гимнастики. В пособии приводятся новые сведения, отражающие методику обучения равновесиям и поворотам в спортивной аэробике, на основе общих биомеханических закономерностей их выполнения с учетом требований правил соревнований этого популярного среди молодежи вида спорта.

Оглавление
  • ВВЕДЕНИЕ
  • ГЛАВА 1. КЛАССИФИКАЦИЯ РАВНОВЕСИЙ И ПОВОРОТОВ В СПОРТИВНЫХ ВИДАХ ГИМНАСТИКИ
  • ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТКА РАВНОВЕСИЙ И ПОВОРОТОВ В СПОРТИВНЫХ ВИДАХ ГИМНАСТИКИ
  • ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ ВЫПОЛНЕНИЕ РАВНОВЕСИЙ И ПОВОРОТОВ
  • ГЛАВА 4. КЛАССИФИКАЦИЯ РАВНОВЕСИЙ И ПОВОРОТОВ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ
  • ГЛАВА 5. ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ РАВНОВЕСИЯМ И ПОВОРОТАМ В СПОРТИВНЫХ ВИДАХ ГИМНАСТИКИ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
  • ГЛАВА 6. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИИЯ РАВНОВЕСИЯМ И ПОВОРОТАМ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ
  • ГЛАВА 7. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ РАВНОВЕСИЯМ И ПОВОРОТАМ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
  • СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
  • ПРИЛОЖЕНИЯ