Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна

Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
4 уже добавили
Оценка читателей

Дорогой читатель, если Вы устали глотать таблетки, а бессонница отравляет жизнь, эта книга для Вас. Вы избавитесь от бессонницы самым простым, полезным и приятным «лечением». Узнаете: Полезные и вредные продукты Интересно и полезно о макаронах и кофе Какие витамины, минералы, гормоны и аминокислоты нужны Вам Ваш хронотип Китайские часы здоровья и питания Советы Аюрведы Рецепты блюд из самых «снотворных» продуктов Составите свой режим Дня и Дневник Питания Приготовите Волшебный ужин И это не всё)

Читать книгу «Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление