Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Ври как мужчина, манипулируй как женщина

Читайте в приложениях:
3032 уже добавили
Оценка читателей
3.29
  • По популярности
  • По новизне
  • Ошибка пытаться лепить из мужчины существо, соответствующее вашим представлениям об идеальном партнере. Или примите его таким, как есть, или не портите жизнь человеку.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • И вот оно, золотое правило жизни: НЕ СУДИТЕ, И НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ!
    На все попытки критики своих близких отвечайте именно этой библейской фразой. Спокойно, но твердо. Ваш партнер должен видеть, что вы неотделимы от своих. В этом – ваша сила.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мужчины большое значение придают своему обручальному кольцу. Когда мужчина гордится своим браком, созданной им семьей, кольцо он воспринимает как манифестацию правильности своего выбора. Мы, женщины, часто уже в период беременности снимаем обручальное кольцо из-за отекающих пальцев, потом – хозяйственные хлопоты и т. д. Мужчина, счастливый в семейной жизни, будет носить кольцо, несмотря ни на что, даже если оно слегка жмет и т. п. Поэтому снятое мужем кольцо – серьезнейший сигнал!
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • не будет гадом в ее глазах. И никаких выяснений отношений.
    Такова мужская логика.
    Просто имейте это в виду.
    А что, если?
    Пришло время расставаться. Каждый подведет свои итоги, выберет то, что именно сейчас кажется самым главным.
    Я же на прощание хочу предложить рецепт того, как сохранить чувства и семейные отношения. В приведенном ниже перечне все пункты важны, не упустите.
    1. Самый чудовищный и гадкий обычай: устраивать себе дома разрядку накопившегося негатива. Многие изо всех сил держатся при чужих, а дома распускаются до неузнаваемости.
    Бытовое хамство – первый и главный разрушитель отношений. Устали? Случилось что-то неприятное? Немедленно под душ! После душа – растирание! Несколько интенсивных упражнений! Улыбка! Но никаких радиоактивных выбросов в окружающую среду.
    Хамство в семье – политика трусов и негодяев.
    2. Договоритесь заранее друг с другом: никаких криков! Во-первых, нерезультативно. Во-вторых, неэстетично. Попросту говоря: жутко люди выглядят, когда вопят. Все вопросы можно и нужно решать мирным путем. Просто сесть и поговорить. Или пойти пройтись и, гуляя, обсудить все проблемы.
    3. Лозунг «Я дома, зачем мне церемониться» наносит огромный ущерб всем добрым и нежным чувствам. Когда вы познакомились, вы были друг для друга небесными созданиями. И были силы стараться. Зачем же переставать? Именно со своими, любимыми, и надо церемониться изо всех сил. И если в родительском доме это не было заведено, преодолевайте сложившиеся стереотипы поведения.
    4. Продолжайте стараться хорошо выглядеть, чтобы нравиться друг другу и окружающим. Внешность имеет значение. Она – отражение нашего физического и душевного состояния.
    5. Будьте дома красивыми и нарядными. Пусть все моменты ухода за собой останутся «за кадром».
    6. Никакой критики в адрес партнера! Вы друг другу не классные руководители. Два взрослых человека просто обязаны научиться договариваться, не критикуя.
    7. У каждого из вас должно быть собственное личное время и собственное пространство, только ваше. Уважайте время жизни близкого человека. Он не обязан во всем перед вами отчитываться.
    8. Все перечисленные выше пункты употребимы и по отношению к детям.
    9. Самое главное в семье: чувство дружбы и доверия. Друга нельзя обижать, предавать, лезть к нему с лишними вопросами. Другу мы всегда готовы прийти на помощь. И никогда потом этой помощью не попрекнем.
    Хорошо, когда лучшие друзья – члены собственной семьи. Но для этого нужны серьезные усилия от каждого. Пусть все у вас получится!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Создаем образ потенциального партнера.
    а) Перечислите качества идеального партнера.
    б) Как вы думаете, существует ли в реальности такой человек?
    в) Каких качеств не хватает вашему реальному партнеру?
    г) Какие внутренние черты вы совсем не принимаете у вашего будущего супруга (супруги)?
    д) Проявляются ли эти качества у вашего реального партнера?
    е) Пробовали ли вы изменить, устранить эти качества?
    ж) Каков был результат?
    з) Перечислите собственные недостатки, которыми может быть недоволен ваш избранник.
    и) Пытались ли вы измениться?
    к) Каков был результат?
    л) Что еще, кроме перечисленных качеств, важно для супружества?
    Результатом анализа необходимых партнеру качеств должен стать его приблизительный личностный портрет.
    Упорной работой, в первую очередь над собой, над устранением своих ошибочных представлений о личности ребенка и его воспитании можно добиться значительных улучшений во взаимопонимании и взаимодействии всех членов семьи.
    Постарайтесь позитивно воспринять и осуществлять на практике следующие установки:
    а) Разлад в отношениях с ребенком дает мне возможность работы над собой, над изменениями своего поведения, над собственным личностным развитием.
    б) У меня и моего ребенка одинаковые человеческие права.
    в) Мой ребенок – человек, достойный уважения.
    г) Я, как взрослый и компетентный человек, в состоянии получить дополнительные знания, чтобы помочь себе понять проблемы моего ребенка.
    д) Я полностью отвечаю за свои поступки.
    е) Мой ребенок отвечает за собственные поступки.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • А теперь давайте выполним следующее задание.
    1. Прочтите внимательно начало фраз, в которых обычно излагают просьбу или пожелание.
    – Сколько раз можно повторять, чтобы ты…
    – Как бы я была рада, солнышко, если бы ты…
    – Ты собираешься в конце концов сделать…
    – Когда ты уже наконец раскроешь свои уши и…
    – Зла не хватает повторять, чтобы ты…
    – Ты прекратишь трепать мне нервы? Ведь сколько я прошу…
    – Радость моя, ты не мог бы…
    – Знаешь, я была бы просто счастлива, если бы ты…
    – У меня не получится так хорошо, как у тебя. У тебя есть время мне помочь?..
    2. Какие слова вы не хотели бы слышать от своего партнера в свой адрес? Почему? Какие чувства они вызывают?
    3. Есть желание выполнить просьбу, если она начинается с определенных слов?
    4. Выпишите в отдельный столбик начальные слова тех фраз, которые вам приятны. Постарайтесь употреблять именно их в общении с близким человеком.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Установки (по отношению к нашим ожиданиям от мужчин) и тренинги (учимся понимать и принимать)
    Подумайте хорошенько – нужен ли вам данный мужчина как таковой или вам нужны его возможности? Для этого постарайтесь честно ответить на следующие вопросы:
    а) Обязательно ли для вас, чтобы ваши встречи проходили в престижных местах?
    б) Способны ли вы представить свою жизнь с любимым в состоянии нужды или серьезных материальных лишений?
    в) Раздражает ли вас временами его внешность?
    г) Приятен ли вам его запах?
    д) Много ли черт его характера вам хотелось изменить?
    е) Интересны ли вам его вкусы и пристрастия?
    ж) Если бы вы получили в наследство (или выиграли бы) огромную сумму денег, способную вас обеспечить на всю жизнь, остались ли бы вы с тем же мужчиной?
    з) Есть ли у вас с ним общая цель?
    и) Есть ли у вас желание сотрудничать с ним?
    к) Если бы у вас была возможность встречаться с другим мужчиной, воспользовались ли бы вы ею, чтобы проверить свои чувства?
    л) Думаете ли вы, чего лишитесь в случае вашего расставания с мужчиной?
    м) Подходит ли вам утверждение: «Мне главное быть с ним, остальное – вещи, решаемые совместно»?
    н) Подходит ли вашим отношениям утверждение: «На безрыбье и рак рыба»?
    Если вы ответили утвердительно на вопросы а), в), д), к), л), н), будем честны: вы склонны использовать мужчину, чтобы обеспечить себе определенный уровень существования. Возможно, он даже вам приятен и по-своему дорог. Но вы не упустите возможность попытать счастья и подняться на более высокий уровень с другим партнером.
    Если вы ответили утвердительно на вопросы б), г), е), ж), з), и), м) – вам действительно дорог человек, который сейчас рядом с вами. Да вы это и так знаете. Возможно, это и есть та самая любовь, о которой мечтают все, но встречают немногие.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ним.
    Игра 10. Угадай, что это
    Игроку с завязанными глазами предлагают на ощупь определить, что прикасается к его руке.
    Игра 11. Пишем рассказ
    На листе бумаги первый игрок пишет фразу. Заворачивает лист так, чтобы следующему игроку было не видно, что он написал. Тот пишет свою фразу. И так далее. Лист бумаги должен пройти по кругу несколько раз. Получится многосюжетный рассказ. Потом игроки могут попробовать определить, кто про что писал.
    Игра 12. Пишем стихи
    Игрок пишет первую строчку, второй придумывает свою, чтобы она рифмовалась с первой и т. д. Потом с выражением зачитывают получившееся стихотворение.
    Игра 13. Мое имя
    Обсуждаем имя каждого из собравшихся.
    Нравится ли тебе твое имя?
    Ты бы хотел поменять свое имя?
    Какое бы ты себе взял имя, если бы мог выбирать?
    Подходит ли тебе твое имя, по мнению остальных игроков?
    Какие ассоциации вызывает твое имя?
    Какие уменьшительные, ласкательные имена могут быть образованы от твоего имени?
    Какое из них больше всего тебе понравилось?
    Игра 14. Учимся просить
    В начале игры делается вступление о том, что не все просьбы выполняются. Очень важно, каким тоном изложена просьба, с какими интонациями, с какой изобретательностью, настроением. Очень часто именно от того, как просьба изложена, зависит то, будет ли она выполнена или нет.
    Выбирается партнер для просьбы. Надо попросить у него что-то (например, дать свой телефон или ручку, можно попросить что-то сделать). Дальше все зависит от изобретательности, тактичности, дипломатичности, находчивости просящего.
    После игры выбирается лучший вариант просьбы.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • времяпрепровождение. Вы можете придумать или отыскать свои игры. Главное, чтобы игры проходили в приятной и доброй атмосфере.
    Игра 6. «Поймай мою радость»
    В нее можно играть вдвоем, всей семьей, с друзьями.
    Игроки становятся в круг. Один из игроков берет мяч и бросает его другому игроку со словами: «Я рад(а), что ты… (например, сейчас так приветливо улыбаешься). Поймавший мяч игрок бросает его третьему игроку, говоря: „Я рад(а) (счастлив, очень доволен и т. п.), что ты…“ Главное – успеть найти настоящий повод для радости. Игра способствует созданию позитивной атмосферы.
    Игра 7. Правда-неправда
    Один из игроков рассказывает 3 истории из своей жизни, одна из которых вымышленная, а две правдивые. Задача других – угадать, где была неправда. Выигрывает тот, кто больше всех угадал.
    Игра 8. Меняемся ролями
    Каждый член семьи начинает исполнять роль другого. Это способ в игре в доброжелательной форме обратить внимание на некоторые характерные особенности поведения каждого. Не обязательно, чтобы муж играл роль жены, а жена мужа. Мужа может изображать дочка, а он, в свою очередь, маленькую девочку и т. п. (Игра вызывает бурю веселья.)
    Игра 9. Угадай, кто я
    Одному игроку завязывают глаза. Потом другие игроки подходят к нему так, чтобы он мог дотронуться только до их волос или ткани одежды на рукаве, или подбородка (об этом надо заранее договориться). Игрок должен угадать, кто перед
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не просто игры
    А вот несколько несложных тренингов, помогающих повысить уровень самооценки. Это тренинги-игры. Желательно, чтобы в этих играх участвовали четыре и более человек. Но вполне можно играть и вдвоем. Главное условие каждой игры: дружелюбие, доброжелательность, взаимодоверие.
    Игра 1. «Я не люблю…» (Помните, как в песне Владимира Высоцкого, где он перечисляет все, что не любит, а заканчивает словами: «Я не люблю, когда мне лезут в душу, / Особенно когда в нее плюют».)
    Каждый участник записывает на листе бумаги, что именно он не любит.
    Потом игрок зачитывает то, что записал. Остальные дополняют: «А мне кажется, ты не любишь еще и то, и то…» Если игрок согласен с наблюдениями своих партнеров по игре, он вписывает их в свой перечень.
    Это информативная игра, располагающая к доверию.
    Игра 2. «Какой ты молодец…»
    Все участники по очереди находят позитивные и достойные похвалы черты и действия одного из игроков. Каждая похвала должна начинаться словами «Какой ты молодец…» (Например: «Какой ты молодец, что выбрал именно этот галстук!», «Какой ты молодец, что пришел сегодня к нам!», «Какой ты молодец, что сумел нас всех развеселить!»)
    Эта игра учит находить слова похвалы и настраиваться позитивно.
    Игра 3. Положительные черты (Дополни список)
    Один из играющих пишет на листе бумаги свои положительные черты.
    Остальные тоже записывают каждый на своем листе положительные черты обсуждаемого игрока с примерами, на основании которых он выдвигает то или иное качество.
    Эта игра способствует повышению самооценки и помогает устранить дефицит внимания.
    Игра 4. «Что во мне хорошего?»
    Продолжим фразы, обращаясь к выбранному игроку:
    – ты мне нравишься, потому что…
    – я доверяю тебе, потому что…
    – ты кажешься мне сильным, потому что…
    – ты надежный человек, потому что…
    – ты интересный человек, потому что…
    – ты привлекательный человек, потому что…
    – ты добьешься многого, потому что…
    Эта эффективная игра направлена на повышение самооценки.
    Игра 5. «Как тебе удается?..»
    Игроки задают выбранному участнику вопросы, которые должны обязательно начинаться словами «Как тебе удается…» (Например: «Как тебе удается так хорошо выглядеть?», «Как тебе удается столько читать?», «Как тебе удается так замечательно заботиться о…?»)
    Эта игра помогает выявить ресурсы личности.
    Игры – веселое, занятное и очень полезное
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Кроме того, женские депрессии возникают и от повышенной нагрузки, которую она вынуждена нести: работа, карьера, семья, дом. Далеко не всегда наши хрупкие плечи способны без негативных последствий вытянуть ношу собственных обязанностей и требований, к нам предъявляемым.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Любой ревнивец – от интеллектуала до самого примитивного люмпена – проводит одну и ту же политику, направленную на подчинение личности своего избранника.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Некоторые, будучи единственными чадами в семье, воспитываются собственниками, не терпящими соперничества ни в чем.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Живой. Целый-невредимый. Возможно, даже красивый. Благополучный. Приходил насладиться моими страданиями – догадалась я. Говорить было не о чем. Я махнула рукой, отстраняясь. Ушла. И с наслаждением вычеркнула его из памяти.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я пообещала себе, что никогда больше ни с кем не буду встречаться, чтобы не подвергать опасности живое существо. Я не могла спать. И бодрствовать была не в силах. Но жизнь продолжалась, и надо было как-то функционировать, вытягиваться из свалившегося на меня ужаса.
    В мои цитаты Удалить из цитат