«Кефирная диета» читать онлайн книгу 📙 автора Неустановленного автора на MyBook.ru
image
Кефирная диета

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

3.29 
(7 оценок)

Кефирная диета

30 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2011 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.

В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.

читайте онлайн полную версию книги «Кефирная диета» автора Неустановленный автор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Кефирная диета» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2011
Объем: 
55741
Год издания: 
2011
ISBN (EAN): 
9785699197293
Время на чтение: 
1 ч.
Правообладатель
22 348 книг

эвия цветкова

Оценил книгу

recepti s kefirom
8 января 2015

Поделиться

Кефирно-яблочный коктейль 750 мл кефира, 2 яблока, сахар. Яблоки очистить от кожицы и семян и натереть на крупной терке. Кефир смешать с сахаром (по вкусу), добавить яблоки и взбить с помощью миксера до образования устойчивой пены.
26 июня 2019

Поделиться

Кефирно-клубничный коктейль 1 л кефира, 300 г свежей клубники, сахар или мед, мята. Ягоды вымыть, очистить, размять и растереть с сахаром или медом. Добавить кефир, перемешать и взбить с помощью миксера. Коктейль разлить по бокалам и украсить листиками мяты. Можно добавить кусочки пищевого льда, приготовленного из клубничного сока.
26 июня 2019

Поделиться

Зеленый кефир 1 л кефира, 4 ст. ложки мелко нарезанной зелени, черный молотый перец, соль. Кефир соединить с зеленью, посолить и поперчить по вкусу, перемешать и взбить с помощью миксера до образования устойчивой пены. Готовый напиток подавать охлажденным.
26 июня 2019

Поделиться

Автор книги

Неустановленный автор

7 810 книг