- Главная
- психология
- ⭐️Фолькер Буш
- 📚«Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
11 час. 11 мин.
615 Мбайт
2025 год
18+
Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться.
Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:
– развития уверенности;
– защиты от негатива;
– достижения спокойствия;
– преодоления страхов;
– позитивного мышления.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости» автора Фолькер Буш на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2024
- Год издания:
- 2025
- Дата поступления:
- 9 декабря 2025
- ISBN (EAN):
- 9785042219207
- Переводчик:
- А. Сибуль
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке
Другие проекты