Цитаты из книги «30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты»

Чтобы постоять за себя, поступайте так, как будто вы более уверены в себе, чем на самом деле. Тогда вы почувствуете себя увереннее, поскольку вы принимаете решение с этой позиции.

Если вы перегружены множеством задач, которые нужно выполнить, действуйте так, будто вы – самый организованный и очаровательный человек в мире, и доводите все дела до конца изящно и легко.

Одевайтесь как на работу, которую вы хотите получить, а не для работы, которая у вас уже есть».

Если вы будете делать вид, что вы уже являетесь тем, кем хотите стать на самом деле, это поможет вам стать этим человеком.

Злиться – все равно что выпить яд и ждать, что умрет другой человек».

Когда кто-то спрашивает, как у вас дела, отвечайте: «Потрясающе, спасибо. А у вас?» Потом начните с нескольких вопросов, к примеру: «Как работа на этой неделе?», «Как прошли выходные?», «Ты что-нибудь планируешь на праздники?» или «Ты была в кино в последнее время?».

Также я дорожу своей подборкой шикарных книг для вдохновения таких авторов, как Анна Бэроун, Дженнифер Л. Скотт, Вики Арчер, Александра Стоддард, Дебра Оливье, Вероника Виен, Джейми Кэт Каллан, Рэлин Д’Агостино Маутнер, Памела Друкерман, Хелена Фритт-Пауэлл и Мирей Гильяно.

Уходите в спальню раньше, чем обычно, чтобы не спеша умыться, и у вас останется время, чтобы почитать.

Чтобы похудеть, ведите себя так, как будто вы уже постройнели, и выбирайте продукты, которые выбрал бы стройный человек. Отождествляйте себя со стройными людьми, а не со страдающими избыточным весом. Зайдите к себе на кухню и оглядитесь, как если бы пришли в гости. Спросите себя: какой человек здесь живет? У стройной женщины было бы все это в кладовке или холодильнике?

«Одевайтесь как на работу, которую вы хотите получить, а не для работы, которая у вас уже есть».