Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
160 уже добавило
Оценка читателей
5.0

Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.

В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина – женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.

Читать книгу «Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Поза «полулежа». Ее можно использовать, если днем у вас есть возможность присесть в кресло. Удобно откиньтесь на спинку кресла (теперь вы не кучер, а как раз уставшая после бала хозяйка). Все мышцы расслаблены, руки согнуты в локтях и лежат на бедрах или подлокотниках кресла, носки развернуты наружу, ноги поставлены свободно. Кликните горничную, чтобы она распустила вам корсет. Если горничной нет, действуйте сами: расстегните воротничок блузки, ослабьте все ремешки и завязки. Глаза закройте.
В мои цитаты Удалить из цитат