Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения

Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
10 уже добавили
Оценка читателей

Моя юность пришлась на эпоху перестройки. Питание в студенческих общежитях: бутерброды с чаем + столовая. Результат: 90 кг при росте 160 см. Разработав данную систему, похудела почти на 40 кг. Применив эту простую стратегию, исключающую диеты и изнурительные тренировки, в принципе, любой без усилий приведет свой вес в норму. Данная информация очень ценна для тех, кто следит за своим здоровьем.