«Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам» читать онлайн книгу📙 автора Евгения Головихина на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Евгений Головихин
  4. «Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.67 
(6 оценок)

Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам

150 печатных страниц

2006 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих контактные ударные виды спортивных единоборств.

Программа содержит: исторические аспекты развития каратэ, здоровье формирующие принципы физического воспитания в каратэ. В нормативной части изложены цели и задачи деятельности спортивных школ и образовательной программы по этапам обучения, система многолетней подготовки спортсменов в каратэ, а также ее формализованная модель, требования государственного образовательного стандарта, часовая нагрузка и распределение содержания образовательного процесса на всех этапах активной спортивной деятельности. Методическая часть содержит организацию учебно-тренировочного процесса в спортивных школах, структуру и методы обучения в каратэ, двигательно-координационные основы в каратэ, методические указания к организации учебно-тренировочного процесса, теоретический и практический материал. К каждому образовательному этапу изложены рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса, с различными возрастными группами занимающихся. Отражены вопросы педагогического и врачебного контроля; восстановительные средства и мероприятия, а также инструкторская и судейская практики.

читайте онлайн полную версию книги «Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам» автора Евгений Головихин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2006

Год издания: 

2006

Объем: 

270166

Правообладатель
0

Поделиться

для СДЮШОР, МОУ ДОД ДЮСШ, УОР и МОУ ДОД ЦДТ)»
25 апреля 2017

Поделиться

Контрольные нормативы для зачисления в группу: 1. подтягивания на перекладине – 20 раз 2. отжимания на брусьях – 25 раз 3. челночный бег 10Х 10 метров –19 секунд 4. бег 100 метров – 13.2 сек 5. прыжок в длину с места – 2 м 20 см 6. подъём туловища лёжа на спине за 30 сек – 32раз 7. бег 1000 метров – 3 мин 10 сек 8. толчок ядра 1 кг левой рукой – 8 м, правой рукой – 10 м. 9. метание теннисного мяча 150 грамм – 45 метров 10. тактика ведения боя на разных дистанциях 11. участие в соревнованиях. Выполнение спортивного разряда Таблица № 27 Примерный годовой план-график распределения учебных часов ГСС 1 года обучения
9 сентября 2016

Поделиться

Автор книги