Книга или автор
Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам

Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам

Стандарт
Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
4,7
6 читателей оценили
150 печ. страниц
2012 год
0+
Оцените книгу

О книге

Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих контактные ударные виды спортивных единоборств.

Программа содержит: исторические аспекты развития каратэ, здоровье формирующие принципы физического воспитания в каратэ. В нормативной части изложены цели и задачи деятельности спортивных школ и образовательной программы по этапам обучения, система многолетней подготовки спортсменов в каратэ, а также ее формализованная модель, требования государственного образовательного стандарта, часовая нагрузка и распределение содержания образовательного процесса на всех этапах активной спортивной деятельности. Методическая часть содержит организацию учебно-тренировочного процесса в спортивных школах, структуру и методы обучения в каратэ, двигательно-координационные основы в каратэ, методические указания к организации учебно-тренировочного процесса, теоретический и практический материал. К каждому образовательному этапу изложены рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса, с различными возрастными группами занимающихся. Отражены вопросы педагогического и врачебного контроля; восстановительные средства и мероприятия, а также инструкторская и судейская практики.

Читайте онлайн полную версию книги «Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам» автора Евгения Головихина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2006

Год издания: 2012

Объем: 270.2 тыс. знаков

Купить книгу

Входит в серию

Цитаты из книги «Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам»

  1. для СДЮШОР, МОУ ДОД ДЮСШ, УОР и МОУ ДОД ЦДТ)»
    25 апреля 2017
  2. Контрольные нормативы для зачисления в группу: 1. подтягивания на перекладине – 20 раз 2. отжимания на брусьях – 25 раз 3. челночный бег 10Х 10 метров –19 секунд 4. бег 100 метров – 13.2 сек 5. прыжок в длину с места – 2 м 20 см 6. подъём туловища лёжа на спине за 30 сек – 32раз 7. бег 1000 метров – 3 мин 10 сек 8. толчок ядра 1 кг левой рукой – 8 м, правой рукой – 10 м. 9. метание теннисного мяча 150 грамм – 45 метров 10. тактика ведения боя на разных дистанциях 11. участие в соревнованиях. Выполнение спортивного разряда Таблица № 27 Примерный годовой план-график распределения учебных часов ГСС 1 года обучения
    9 сентября 2016