Каждый день выделяйте на данную привычку нужное вам время.
Создайте памятку-напоминание, которая скажет, что пора уделить время своей привычке.
Начните с небольшой цели (например, творить в течение 5 минут).
Отслеживайте свои успехи, чтобы убедиться, что вы каждый день уделяете привычке достаточно времени.
Составьте план на те дни, когда вы «не в настроении» творить.
Прилагайте больше усилий, пока не начнете целенаправленно работать 30 минут в день.