Цитаты из книги «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть»

Человек, обладающий внутренней силой, может спокойно и осознанно отказаться от чего-то.

Покой — не отсутствие шторма, а спокойствие в центре шторма. Автор неизвестен

Вы можете выбирать любую роль, но не можете быть всеми сразу. Сделайте экстремальный выбор, потому что он принесет больше радости и внутренней силы.

Восемь привычек, которые стоит приобрести

Монозадачность и моноактивность

Но тогда Юнатан сказал, что некоторые дела нужно совершать, даже если они опасные. — Почему? — спросил я. — Иначе ты не человек, а просто ошметок грязи, — сказал Юнатан. Астрид Линдгрен, «Братья Львиное Сердце»

низкий пульс в состоянии покоя — показатель здоровья.

Придумать и записать три самых важных вещи совсем не то же, что вычеркнуть 13 и оставить только 3. Упражнение дается нелегко, потому что вы должны сознательно вычеркнуть из списка важные для себя пункты. Но это упражнение повышает вашу осознанность.

В одном разговоре он сказал мне, что если не может сказать о человеке ничего хорошего, то предпочитает промолчать.

Человек, обладающий внутренней силой, не боится неудач.