Мне понравилась книга. Адская неделя у меня начнется с понедельника ( 30 июля). Очень мотивирует. Всё, моя новая жизнь началась. Прочтите обязательно, и делайте то, что написано в этой книге. Преодолейте лень, страх. Забудьте о соцсетях на неделю, забудьте о телевизоре. Питание правильное и каждый день упражнения! Сделайте это в течение недели и вы поймёте свое Я