«13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Эми Морин, рейтинг книги — MyBook.
image

las-olla

Оценил книгу

Книга написана психотерапевтом и рассказывает о психологических ловушках, в которые попадают люди, и которые уводят жизнь по неправильному курсу. Зависть к другим, жалость к себе, стремление нравиться окружающим, мысли о том, что весь мир тебе должен, страх перемен, выученная беспомощность — всё это делает тебя слабой личностью.
Автор помогает обратить внимание на типичные ошибки восприятия и поведения и даёт советы, как с этим справиться.
Не посвящать много энергии вещам, вызывающим раздражение и отрицательные эмоции. Не фокусироваться на том, чем не можешь управлять. Анализировать свои ошибки и учиться на них.
Книга дополнена примерами из жизни пациентов автора и знаменитых людей.

26 ноября 2022
LiveLib

Поделиться

mr.vi...@mail.ru

Оценил книгу

Хорошая книга
4 июня 2023

Поделиться

azamata...@icloud.com

Оценил книгу

Отличная книга, некоторые практики начал применять в входе чтения.
10 февраля 2024

Поделиться

Раджаб Алиев

Оценил книгу

Советую всем, отличная книга!
28 декабря 2023

Поделиться

Али Исмаилов

Оценил книгу

все в точку
5 ноября 2023

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

thanks
28 августа 2023

Поделиться