Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность

Читайте в приложениях:
227 уже добавило
Оценка читателей
3.14
  • По популярности
  • По новизне
  • когда она хочет начинать и заканчивать работу в типичный будний день;
    какого рода задачи она хочет решать на своем рабочем месте;
    сколько отпусков она хочет брать в течение года;
    чем она хочет заниматься на досуге;
    как часто она хочется встречаться с друзьями;
    сколько времени она хочет проводить с семьей и чем заниматься;
    какие навыки она хочет развивать в себе в нерабочее время.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы сами должны решить, в чем хотите быть более эффективным, продуктивным, результативным, и это очень важные вопросы, заслуживающие постоянного внимания.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поскольку приоритизация – дело непростое и сразу у вас может не все получиться, Стюарт советует использовать двухнедельные пробные программы приоритизации. Вы выбираете стратегию и испытываете ее, как если бы речь шла о научном эксперименте, ничего не меняя, но внимательно наблюдая за тем, насколько эффективно выбранная стратегия работает в вашем случае. По истечении двух недель вы можете оценить, что было хорошо, а что оставляет желать лучшего. Определите новые параметры и начинайте новые двухнедельные испытания.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Еще один компонент приоритизации связан с тем, что вы жертвуете немедленным вознаграждением в пользу долгосрочного.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Приоритизация требует много энергии, поэтому лучше всего заниматься ею с полной сосредоточенностью.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • необходимо разобраться со своими приоритетами.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Предлобная кора поглощает много энергии и быстро утомляется. В условиях стресса процесс использования энергии нарушается.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • дальнейшему росту предлобной доли может способствовать практика медитации.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Она подходит к решению стоящих задач бессистемно, выбирая их наугад.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Список дел, требующих ее внимания, оказался слишком длинным.
    В мои цитаты Удалить из цитат