Цитата из книги «Сила в Мысли. Как привлечь любовь? Исполняем любовные желания»

Возьмите телефон и поставьте таймер на 7 минут. Пока он не пропищит, не отвлекайтесь и не думайте ни о чем другом. Закройте глаза. Сделайте три глубоких медленных вдоха и выдоха. Начинайте повторять в уме фразу «Я себе нравлюсь».