«Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18» читать онлайн книгу 📙 автора Элизабет Блэкберн на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Элизабет Блэкберн
  4. 📚«Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18»
Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18

355 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою тривалістю життя в історії. У 85 років вона зайнялася фехтуванням, а в 100 ще їздила на велосипеді. Хочете так само? Ця книжка містить лише конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити ваше життя здоровим, довгим та щасливим.

• Що зовнішність людини говорить про стан її здоров’я

• Налаштування біологічного годинника

• Скільки потрібно спати, щоб довше залишатися молодим

• Ефективна схема здорового харчування

• Тренування: скільки вправ удосталь

Старіння та смерть – факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, можна змінити. Жити кращим і повним життям – це залежить від нас!


У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.

читайте онлайн полную версию книги «Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18» автора Элизабет Блэкберн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2017Объем: 639517
Год издания: 2020Дата поступления: 5 июня 2021
ISBN (EAN): 9786171284159
Переводчик: Ярослав Лебеденко

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика