Цитата из книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

Не пытайтесь что-то изменить, когда чувствуете упадок сил. Недосып, низкий уровень сахара в крови или сильный стресс способны лишить нас остатков силы воли. Дождитесь, когда ваше состояние улучшится