Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Уверенность в себе. Книга для работы над собой

Читайте в приложениях:
3351 уже добавил
Оценка читателей
4.45
  • По популярности
  • По новизне
  • Я не знаю ключа к успеху, но ключ к неудаче в том, чтобы пытаться понравиться всем.
    16 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Жизнь — это на 10 процентов то, что с вами происходит, и на 90 процентов то, как вы на это реагируете.
    16 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Выживают не самые сильные и не самые умные, а те, кто лучше всех адаптируется к меняющимся условиям.
    10 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я ценный человек.
    У меня все отлично.
    Мои чувства реальны и важны.
    У меня много полезных навыков.
    Я верю в свои силы.
    Я имею значение.
    У меня есть выбор.
    Мое мнение очень важно.
    10 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Иногда мы так долго следим за закрывающейся дверью, что слишком поздно замечаем открытую.
    10 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как когда ее создал.
    8 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Меняя свои мысли, я меняю свой мир.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Проблемы — это не знаки остановки, это руководство к действию.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не позволяйте шуму других мнений заглушить ваш внутренний голос.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Даже если вы упали лицом вниз, вы все равно продвинулись вперед.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поставьте себе цель ближе познакомиться с коллегами, которые всегда излучают оптимизм, энтузиазм и спокойную уверенность в себе. Это определенно передается!
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вас должно заинтересовать следующее упражнение: попро­буйте оспорить эти установки, задав себе простые вопросы: «Почему?» и «Кто это сказал?» Конечно, когда вопрос «Кто сказал?» относится к вашему непосредственному руководителю, это совсем другая история, но если нет, то дан­ный прием поможет вам избавиться от бесполезных личных правил и направить мысли в более позитивное русло.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Время релаксации
    «Сканирование»
    Сделайте медленный глубокий вдох, во время которого «просканируйте» все свое тело, обращая внимание на мышечное напряжение.
    Сделайте медленный выдох, при этом постарайтесь «отпустить» мышцы.
    При необходимости повторите упражнение еще один или два раза.
    Обратите внимание
    Вы получите наилучший результат, если выполните каждый прием один или два раза, чтобы понять, как он действует, а затем будете пользоваться им по мере необходимости.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как когда ее создал.
    Альберт Эйнштейн
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Заранее представляя развитие событий, вы снимаете с себя некую долю беспокойства, а когда оно наступает, все кажется очень знакомым.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат