Теория теней К. Г. Юнга на практике

Единственное, на что мы можем влиять, это то, как мы реагируем, что мы говорим, что мы думаем, чувствуем, как мы дышим. Это единственное, с чем мы можем взаимодействовать.

каждая ситуация, которая каким-то образом выводит нас из равновесия, когда мы импульсивно реагируем на явление или предмет, всегда что-то говорит о нас. Чрезвычайно важно уметь смотреть на себя таким образом. Что такого во мне, что человек, будь то особенность или поведение, раздражает меня так сильно?

Если в детстве мы разработали механизм, чтобы спрятаться в мире, где нет конфликтов, мы убежим от таких людей, и, если мы будем бунтовать, мы будем бороться с такими личностями – например, с коллегой по работе или с начальником.