Книга или автор
Книга недоступна

Лыжная подготовка студентов в вузе

0,0
0 читателей оценили
2017 год
0+
Оцените книгу

О книге

В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры.

Читайте онлайн полную версию книги «Лыжная подготовка студентов в вузе» автора Елены Федоровны Жданкиной на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лыжная подготовка студентов в вузе» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2017

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785976531000