Цитаты из книги «#ракдурак. Мой внезапный старт новой жизни» Елены Татаркиной📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 6
Хочешь быть здоровым – не нервничай и высыпайся;
27 ноября 2018

Поделиться

Не знаю, какие эмоции испытывают люди с рецидивом, но в минуты ожидания контрольных результатов я успокаивала себя тем, что не сдамся и буду продолжать лечение. Не опускайте руки, даже когда они немеют от страха!
25 ноября 2018

Поделиться

Спокойствие стало для меня равносильно жизни, стрессовые ситуации могут повлиять на мое здоровье слишком негативно. Поэтому каждый раз, когда я поддаюсь нервозам, у меня в голове стучит: «Хочешь жить? Успокойся!» – помогает на все сто. Лучший способ избавиться от какой-то проблемы – решить ее. Весьма банально, верно? А как часто вы откладываете неприятный разговор, дело, которое не хотите делать, поход к врачу, смену работы или генеральную уборку? Эта мысль гложет вас, вы постоянно думаете о ней, раздражаетесь, предполагаете ее исход, ищите способ ее обойти, в общем, делаете все, лишь бы оттянуть решающий момент. Проще всего признаться себе, что именно вас волнует больше всего, и решить этот вопрос, каким бы он ни был неприятным. То облегчение, которое вы получите, наконец разрешив ситуацию, не сравнимо ни с чем! Каждый раз, когда в моей жизни появлялась проблема, над которой я думала-думала-думала, анализировала и даже видела ее решение, а если еще в ней были задействованы другие люди, помимо меня, то я предполагала, как они себя поведут. В общем, в один прекрасный момент ситуация становилась абсурдной, а
25 ноября 2018

Поделиться

Если у вас есть хотя бы один шанс из миллиона, используйте его, пожалуйста, хотя бы ради тех, кто этой возможности лишен. P.S. Шанс есть даже тогда, когда никто в вас не верит, когда кажется, что весь мир против вас. Этот шанс нужно уметь использовать, идти вперед, пусть медленно, даже спотыкаясь, но идти. Только вы сами решаете, получится у вас что-то или нет, жить вам или нет, быть счастливым или нет. Попробуйте разок не сдаться, если что-то идет не так, как вам бы того хотелось. сделайте еще одну попытку, если кажется, что все потеряно. Боритесь!
25 ноября 2018

Поделиться

Итак, 8 июля 2015 года я начала свой первый курс химиотерапии. P.S. Поверьте в себя и полюбите себя. Просто представьте себе, каким бы вы хотели быть, какими качествами, умениями обладать и как и где работать – и представьте, что все это у вас уже есть. Прочувствуйте, какие ощущения вы испытываете, имея все то, чего хотите, запомните это и старайтесь каждый день чувствовать себя уже таковым. Вы и не заметите, как быстро жизнь заиграет новыми красками.
25 ноября 2018

Поделиться

тем более не означает, что нужно всем впасть в депрессию. Нет! Стоит отнестись к вопросу серьезно, но помнить, что жизнь продолжается и она прекрасна! Да, она изменится, врать не буду, причем кардинально, но вы найдете в этом немало плюсов. Как бы странно ни звучало, но благодаря болезни вы и ваши близкие научитесь ценить жизнь по-настоящему. Лечение – это целая система и образ жизни, когда нужно вовремя принимать лекарства и проходить курсы терапии, прислушиваться к своему организму, соблюдать диету и режим дня, экономить силы, стараться избавляться от стрессов и плохого настроения, словом, учиться жить вместе с болезнью. Рак – такая вещь, в которой лучше ничего не загадывать, потому что все планы еще не раз изменятся. Болезнь так же уникальна, как и любой человек и его организм, я не встречала ни одного пациента с одинаковым течением болезни даже при совершенно похожем диагнозе. Лечение длится долго и порой очень тяжело, оно переворачивает с ног на голову весь привычный образ жизни и сознание в том числе, меняется так много, что начинаешь безумно желать той самой нормальности, и именно ее остатки нужно пытаться сохранить всеми силами. Из дневника Вчера ходила в приемное отделение, переоформила историю болезни. У нас есть традиция: врач из приемного отделения, оформляя пациента, всегда говорит что-то ободряющее, желает здоровья и терпения. Сложно, наверное, понять, но эта пара фраз может существенно повлиять на твой день. Вчера моя соседка снова отправилась домой, и я осталась одна! Вечером зашла медсестра, говорит: «У тебя снова счастливое одиночество?» Очень-очень круто бывать иногда одной, раньше мне всегда нужно было общество. Теперь все иначе. Из-за низкого иммунитета мне
10 ноября 2018

Поделиться

Происходит кое-что поинтереснее – ты понимаешь, чего хочешь на самом деле. Хочешь ли ты работать там, где работаешь, общаться с тем, с кем общаешься, любишь ли ты кого-то или нет, и все в таком духе. Это какой-то критический момент абсолютной честности с самим собой. Это, знаете ли такой кайф. Удивительное ощущение, когда не боишься вообще ни-че-го (в моем случае, кроме КТ и самолетов). И от этого всего хочется жить! Очень-очень, прямо на полную катушку! Речь не о том, чтобы взять пару кредитов и окунуться в тусовки, скорее наоборот, хотя… Каждому свое, но я о самом ощущении жизни, таком непривычно остром, когда точно знаешь, что тебе делать и куда идти, и жалеешь только об одном: что раньше не слушал самого себя. За эти новые ощущения хочется бороться каждый день, что я и делаю с превеликим удовольствием.
2 ноября 2018

Поделиться

Зато в кабинете у кардиолога я услышала один из лучших советов: «Прекрати бояться. Как только прекратишь бояться, перестанешь и плакать!» Она была права, страх – одна из самых ненужных эмоций во время лечения, да и вообще в жизни. А еще, чтобы не плакать, я постоянно подкрашивалась, сидя напротив кабинета моего врача, и все, кто оттуда выходил, смеялись, приговаривая: «О, снова наводит марафет!»
2 ноября 2018

Поделиться

«Здоровья мне и моим близким», потому что все остальное я получу от жизни сама.
2 ноября 2018

Поделиться

Я полноценно проживала каждый день, не скучала, не страдала, старалась не плакать. И дело не в том, что я какая-то особенная или из числа супергероев, просто у меня было именно такое ощущение и желание. Хочешь быть здоровым – не нервничай и высыпайся; хочешь прогнать из головы дурные мысли – не бездельничай и работай.
2 ноября 2018

Поделиться

1
...
...
14