действительно нужно?
• Может, я попросту занимаюсь ерундой и пустой тратой времени?
Второе – обнаружив признаки самосаботажа, нужно искать его причину. А искать нужно в конфликте собственных убеждений Как правило, это столкновение нашего «хочу» с последующими «боюсь» и «неприятно».