Аудиокнига «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Елены Тарариной, читает Элнара Салимова
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Елена Тарарина
  4. «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье»
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.74 
(53 оценки)

Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

2 час. 20 мин.

128 Мбайт

2020 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения. Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:

* осознать причины обид;

* взять ответственность за свои чувства;

* выйти из позиции жертвы;

* изменить негативные установки на позитивные.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье» автора Елена Тарарина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020
Год издания: 2020Дата поступления: 11 января 2021
Издатель
1 562 книги
Правообладатель
18 103 книги

Поделиться

Автор книги