Если у вас стресс, бессонница, депрессия

Оцените книгу

О книге

Если у вас что-то болит, мы знаем, какую таблетку принять и к какому врачу обратиться. Но если беспокоят вещи иного характера? Если нашими неизменными спутниками становятся подавленность, раздражительность и хандра? Если снова и снова одолевает бессонница и никак нельзя избежать стрессовых ситуаций? К какому доктору тогда идти?..

И здесь мы остаемся один на один со совей проблемой и даже не подозреваем, что ее можно решить своими силами. А как – подскажет эта замечательная книга. Взяв на вооружение рецепты известного врача-натуропата Елены Свитко, мы сможем помочь не только себе, но и своим близким.

Читайте онлайн полную версию книги «Если у вас стресс, бессонница, депрессия» автора Елены Свитко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Если у вас стресс, бессонница, депрессия» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2014

Год издания: 2014

Дата поступления: 02 марта 2018

Объем: 134.6 тыс. знаков

  1. Женщинам, страдающим осложнениями климакса, лучше использовать свежий хмель. Мужчинам же пожилого возраста, наоборот, рекомендуется высушенное растение.
    3 января 2017
  2. Настойка соответствует эссенции, приготовленной из свежих цветущих растений. Нарушение сна устранят 2 капли настойки на стакан кипяченой воды утром и 20 капель на стакан кипяченой воды перед сном (последние снимут дневную усталость). При этом происходит оптимизация дневных и ночных ритмов, повышается тонус и работоспособность. Дозировка настойки индивидуальна. Так, людям, работающим в ночную смену, чтобы ночью быть бодрыми, а днем хорошо выспаться, следует вечером принимать 2 капли настойки, а утром – 20 капель на стакан кипяченой воды.
    3 января 2017
  3. настойкой овса (15–20 капель на стакан горячей воды или чая).
    3 января 2017

Книги, похожие на «Если у вас стресс, бессонница, депрессия»

Все

По жанру, теме или стилю автора