Собираясь с ребенком на море, запомните несколько самых важных правил:
– Не ходите с ребенком на пляж в период с 11 до 16 часов.
– Берегите ребенка от длительного пребывания на открытом солнце.
– Обязательно смазывайте тело ребенка солнцезащитным кремом (средство купите заранее до отъезда в аптеке после консультации с детским врачом).
– На пляже ребенок должен быть одет в светлую маечку из хлопка с длинными рукавами, а на голове – панамка.
– Помните, что на пляже с крупной галькой можно обгореть быстрее, чем на песчаном пляже, так как галька больше отражает солнце.
– Всегда имейте с собой средство от солнечных ожогов.
Не забудьте взять с собой аптечку. Конечно, будем надеяться, что на отдыхе она вам не пригодится. Но на всякий случай необходимые лекарства под рукой стоит иметь:
• антигистамин,
• «Фенистил-гель» (снимает зуд от укусов насекомых),
• средство против ожогов, например, «Пантенол»,
• активированный уголь,
• смекта,
• детское жаропонижающее,
• термометр,
• пластырь,
• вата, бинт, ватные палочки,
• йод, зеленка, марганцовка, перекись водорода,
• капли в нос,
• «Аквамарис» или удобный флакончик-спрей с физраствором для промывания носа,
• сироп или капли от кашля,
• мазь «Спасатель» (при ранах, ожогах, синяках, нагноениях).