Аудиокнига «Лекция К себе нежно…» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Елены Новоселовой, читает Елена Новоселова
image
Лекция «К себе нежно…»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.76 
(68 оценок)

Лекция К себе нежно…

2 час. 4 мин.

113 Мбайт

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге – позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнения всех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного саморазвития, познавательных путешествий, духовного роста и красивых фоточек в инстаграмм. (А еще ж надо быть хорошим родителем, супругом, хорошо выглядеть и одеваться… Если вовремя не остановиться – этот список может стать бесконечным).

Перестаньте соревноваться и сравнивать себя с мифическими УСПЕШНЫМИ личностями. Успех – это когда вам хорошо.

Не постоянно, но регулярно.

И для этого надо успокоиться и отстать от себя.

Отнестись к себе нежно, бережно, с сочувствием и пониманием. Сохранить внутренний ресурс, необходимый не столько для того, чтобы ВСЕ УСПЕВАТЬ, сколько для того, чтобы получать удовольствие от жизни. У нас это все не особо принято и с детства такому обычно не учат.

Что ж, тогда будем учиться беречь себя начиная с того возраста, в котором находимся сейчас. Начать никогда не поздно… О том, как перестать загоняться и научиться относиться с нежностью прежде всего к себе, в лекции Елены Новоселовой.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Лекция К себе нежно…» автора Елена Новоселова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Лекция К себе нежно…» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2019
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
25 июля 2019
Правообладатель
638 книг

Катерина Sly Mouse

Оценил аудиокнигу

Хорошая лекция - вдохновляет) Один только голос психолога расправляет крылья) Очень добрый и простой подход - то, что надо!
13 июля 2022

Поделиться

Елена Таран

Оценил аудиокнигу

Я очень была удивлена, услышав такой формат лекции в уважаемом мною проекте "Прямая речь". Авторка ну разве, что не использует термин "ведическая женщина", а в целом неспешно ведёт беседу о том, что женщина не должна напрягаться делая все, что она "должна": смотреть с обожанием на мужа, просто ну потому что мужчины они такие, быть хранительницей семейного очага, учитывая что женщина и на работу вообще-то ходит. Нелестно отозвалась о феминистках, приведя в пример какой-то крайний радикальный пример.
Лекцию дослушать не смогла, пришлось промотать, чтобы написать отзыв.
Лекции Е.Шульман и других крутых спикеров помогли лично мне понять, что все эти ожидания от женщины сложились исторически, когда женщина постоянно рожала, не могла работать, не могла получить образование и действительно зависела от мужа или отца.
А в современной России от женщины умудрились теперь ожидать, что она и работает полный день (получая зп обычно ниже мужчин, просто потому что она женщина) и дома она должна делать всё-все и дети на ней.
Поэтому "нежно к себе" для меня в первую очередь осознать, что если женщина работает, то все остальные обязанности нужно делить с партнером, а не тащить на себе все, глядя при этом восхищенно на мужа.
7 мая 2022

Поделиться

Автор книги