Читать книгу «Овладей навыком успешного человека! Руководство по скорочтению» онлайн полностью📖 — Elena Ditsar — MyBook.
image

Овладей навыком успешного человека!
Руководство по скорочтению
Elena Ditsar

Корректор Елена Борисова

© Elena Ditsar, 2020

ISBN 978-5-4498-0716-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Здравствуйте мои дорогие тренингующиеся, как я уже писала в первой части курса развития мышления «Курс на развитие памяти и внимания». Второй тренинг СКОРОЧТЕНИЕ не заставил себя долго ждать, так как при написании первого тренинга приходилось читать по нескольку книг в день, на разные темы, касающиеся не только информации для тренинга, но и научной литературы. Для нас важно было понимать, какие процессы происходят в мозгу при такой работе, и как это влияет на детей и взрослых. Плюсы и минусы этой работы и т. д.

Тут и пришла мысли, а как же прочесть за день в 2 раза больше книг и так, чтобы информация запомнилась. Мы научились это делать и, конечно же, этим мы тоже хотим поделиться с вами. По мимо книг, тренингов, и разной информации при написании тренингов, велась работа и консультации со специалистами в данных областях.

План курса прост

1. Введение.

2.Физические упражнения (пальцевая гимнастика) для запуска и активации мозга.

3. Обучение концентрации внимания.

4. Скорочтение.

Любое новое изучение, или изучение нового предмета требует времени. В данном случае тоже прошу набраться терпения. Результатом Ваших трудов будет овладение новыми нужными навыками. И умение пользоваться ими в нужное время.

Несмотря на то, что наш курс посвящен скорочтению, я могу точно сказать, что самый большой результат Вы увидите, только если одновременно с навыками чтения будите развивать навыки память и внимание. Именно такое сочетание навыков даст 100% результат, и точно порадует Вас.

Так как о развитии памяти и внимания у нас есть отдельный тренинг, в этом тренинге мы не будем подробно рассматривать эти навыки, а лишь немного затронем их, потому как без них невозможно продвинуться в скорочтении очень далеко.

Память представляет собой комплекс процессов, с помощью которых человек воспринимает, запоминает, хранит и воспроизводит информацию.

1. Существует память произвольная и непроизвольная. При непроизвольном запоминании объекты запечатлеваются в памяти без приложения со стороны человека каких-то волевых усилий. Процесс сохранения информации происходит без участия мышления, т.е. без осмысления материла, без установления логической структуры и использования ассоциативных приемов запоминания.

Мы сами собой запоминаем что-нибудь интересное, захватывающее, важное для нас. При произвольном запоминании человеку необходимо специальное сознательное усилие, чтобы что-то запомнить, то есть материал необходимо предварительно осмыслить. В обычной жизни это называется «зазубрил».

Логическое запоминание гораздо эффективнее, и поэтому необходимо специально обучаться мнемотехникам.

2. Существует несколько видов памяти, выделяемых по времени сохранения информации: кратковременная память, позволяющая удерживать полученную информацию в течение короткого времени. Долговременная память, предназначенная для хранения информации в течение длительного времени.

3. Память классифицируют по типу запоминаемой информации: зрительная, слуховая – аудиальная, кинестетическая – двигательная. Зрительная память самая эффективная для долговременного запоминания.

Тренированная зрительная память существенно расширяет возможности человека, давая ему своеобразную фору в учёбе, работе, да и просто в повседневной жизни.


Очень часто плохие результаты запоминания зависят не от низкого уровня памяти, а от плохого внимания.

Без должной концентрации невозможно нормально работать и учиться, так как человек просто не может сосредоточить всё своё внимание на важном в данный момент объекте. Поэтому очень важно тренировать эту функцию нашего мозга, особенно школьникам.

Основная проблема с концентрацией заключается в том, что мы легко, без дополнительных усилий, можем концентрироваться только на том, что нам по-настоящему интересно. Наш мозг как бы автоматически «отключается» от малоинтересных вещей, пытаясь занять себя какой-то

Премиум

4 
(2 оценки)

Читать книгу: «Овладей навыком успешного человека! Руководство по скорочтению»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Овладей навыком успешного человека! Руководство по скорочтению», автора Elena Ditsar. Данная книга имеет возрастное ограничение 6+, относится к жанру «Руководства».. Книга «Овладей навыком успешного человека! Руководство по скорочтению» была издана в 2020 году. Приятного чтения!