Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Энциклопедия дыхательной гимнастики

Читайте в приложениях:
64 уже добавили
Оценка читателей
4.0
  • По популярности
  • По новизне
  • Полезно знать!
    Лишь при правильной осанке живот и спина могут двигаться в одном ритме с легкими.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Внимание!
    Следует постоянно, даже зимой, проветривать жилое помещение. Особенно необходимо следить за свежестью воздуха в спальной комнате.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Неполноценное дыхание у взрослых приводит к более раннему старению организма
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Совет
    При появлении одышки, нехватки воздуха следует замедлить передвижение и усилием воли стараться, сдерживая дыхание, удлинить фазу выдоха.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Внимание!
    Недостаток кислорода вызывает усталость, головокружение, плохое самочувствие и настроение.
    В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги серии «Массаж и фитнес»