Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из 120/80. Как привести давление в норму без таблеток

Читайте в приложениях:
80 уже добавило
Оценка читателей
  • По популярности
  • По новизне
  • Что делать, если развился гипертонический криз
    Развитие криза отличается резким повышением артериального давления, что приводит к выраженным нарушениям кровообращения в головном мозге или к острой сердечной недостаточности. Признаки гипертонического криза:
    – сильнейшая головная боль, головокружение, двоение в глазах, мелькание пятен, мушек, преходящие нарушения зрения вплоть до слепоты, тошнота, рвота;
    – одышка, боли и перебои в работе сердца, учащенное сердцебиение;
    – озноб, дрожь, чувство жара, резко возникшая потливость;
    – индивидуально высокие показатели артериального давления.
    Возникновение этих симптомов у больного гипертонической болезнью требует экстренных врачебных мер. Пациенту следует немедленно вызвать бригаду «скорой помощи». Но в ожидании ее приезда не следует сидеть сложа руки. Действуйте в следующем порядке:
    – измерьте артериальное давление;
    – уложите заболевшего в постель с приподнятым изголовьем, обеспечив ему полный психический и физический покой;
    – откройте окно или форточку для притока свежего воздуха;
    – поставьте горчичники на затылок и икроножные мышцы;
    – сделайте горячие или горчичные ножные ванны, теплые ванны для рук, холодный компресс к голове;
    – положите больному под язык раздавленную капсулу фенигидина (коринфара, нифедипина) или обзидана.
    В начале заболевания, когда организм еще сохранил способность к адаптации, этими мерами удается сразу купировать криз. С увеличением «гипертонического стажа» в ряде случаев при кризе может потребоваться госпитализация, так как простого вмешательства бригады «скорой помощи» может быть недостаточно (например, при осложненном кризе). В условиях клиники для купирования криза используют все доступные меры терапии, направленные на снижение давления. Из медикаментозных средств применяют дибазол – 1 %-ный раствор до 8 мл внутривенно; обзидан – от 5–10 мг внутривенно в 20 мл 5%-ной глюкозы (особенно показан при кризе I типа). Используются клофелин – 0,01 %-ный раствор на 10 мл физраствора внутривенно; сульфат магния – 25 %-ный раствор, 10 мл внутримышечно. Из мочегонных средств – лазикс в дозе от 20 мг и более.
    Если в клинической картине криза преобладают сердечные симптомы, необходимо немедленное введение внутривенно 2 мл 0,25 %-ного раствора дроперидола и 40–80 мг лазикса; внутримышечно 0,5–1 мл 5%-ного раствора пентамина; нитроглицерин под язык по 1 таблетке каждые 10 мин (до улучшения состояния больного).
    При незначительном ответе на терапию и наличии признаков левожелудочковой недостаточности (сердечной астмы) используют ганглиоблокаторы: бензогексоний – 2,5 %-ный раствор от 0,5 до 1,5 мл внутримышечно, а также пентамин – 5 %-ный раствор медленно вводят в вену в дозе 0,2–0,5–0,75 мл в 20 мл изотонического раствора хлорида натрия или 5 %-ного раствора глюкозы. Пентамин можно использовать и для внутримышечных инъекций в дозе от 0,3 до 1 мл 5%-ного раствора.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сахарный диабет также является фактором риска, на который (уж если он появился) можно повлиять в позитивную сторону. При его контролируемом течении с поддержанием уровня глюкозы крови в безопасных пределах, что достигается соблюдением диеты и/или назначением специальных лекарств, вероятность осложнений, в том числе и со стороны сердечно-сосудистой системы, значительно снижается.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Маслозаменители («Рама», «Сканди» и др.) – 65–75;
    Топленое масло и кулинарные жиры – 92–98;
    Сметана – 25–40;
    Твердые и плавленые сыры – 30–50;
    Растительное масло – 95;
    Майонез – 70.
    Способность к окислению пищевых жиров, как уже отмечалось, у больных с ожирением повышается. Установлено, что увеличение массы на 10 кг приводит к усилению окисления
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Свинина постная – 25–35;
    Сало – 70–75;
    Вареные колбасы – 25–30 и более;
    Копченые свиные колбасы – 35–45;
    Сосиски и сардельки – 25–30;
    Пельмени с добавлением свиного фарша – 18–25;
    Сливочное масло – 75–80;
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ожирение – это хроническое заболевание обмена веществ, при котором отмечается накопление в жировой ткани избыточного количества жира и связанное с этим повышение массы тела. Излишек веса определяется по степени отклонения от среднестатистической максимально допустимой массы тела, которая соответствует возрастным критериям отдельно для женщин и мужчин. Об ожирении свидетельствует только превышение этого показателя более чем на 10 %.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Для здорового человека при отсутствии факторов риска развития атеросклероза общий холестерин крови (этот анализ доступен каждому и проводится в обычной поликлинической лаборатории) не должен превышать 5,2 ммоль/л. При отсутствии признаков атеросклероза, но при наличии двух и более факторов риска норма общего холестерина – 4 ммоль/л. При наличии клинических проявлений атеросклероза, перенесенном инфаркте/инсульте общий холестерин не должен быть выше 3,4 ммоль/литра.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • должна опираться о спинку стула, ноги нельзя скрещивать или держать на весу.
    – Измерения проводят всегда на одной и той же руке.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • – В положении сидя спина пациента
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Необходимо выполнить не менее двух последовательных измерений на одной руке с интервалом не менее одной минуты.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Рука, на которой проводят измерения, должна находиться на столе, а манжета – на уровне сердца.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • За 30 минут до измерения необходимо воздержаться от приема пищи, кофе и чая, нельзя курить.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Отдых перед измерением артериального давления должен составлять не менее 5 минут.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Давление следует измерять не менее 3 раз и при этом ориентироваться на самые низкие цифры как систолического, так и диастолического показателя.
    В мои цитаты Удалить из цитат