Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Ложка йода для щитовидной железы

Ложка йода для щитовидной железы
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.0

Несмотря на то что за всю жизнь человек потребляет всего лишь около пяти граммов йода– не более одной чайной ложки, – все-таки йода россиянам катастрофически не хватает! Природные, среднерусские почва и вода этим элементом традиционно бедны. А ведь этот микроэлемент абсолютно необходим щитовидной железе! От нехватки йода в ней развиваются серьезные заболевания, страдают также и другие органы, ведь гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, регулируют фактически каждый процесс в организме. Если вовремя и правильно не помочь щитовидке, рано или поздно может встать вопрос о необходимости ее хирургического удаления.

Организм не может синтезировать йод самостоятельно, мы получаем его только с продуктами питания. Что же делать россиянам? Как избежать развития заболеваний щитовидной железы в отдельно взятой семье? Как обогатить свой рацион столь необходимым для здоровья элементом? Как быть тем, у кого уже имеются заболевания щитовидной железы? На страницах этого издания известный российский профессор-эндокринолог Екатерина Трошина отвечает на эти жизненно важные вопросы, дает множество ценных советов.

Оглавление
  • Введение
  • Глава 1 Щитовидная железа
  • Щитовидная железа и ее функции
  • Гормоны щитовидной железы
  • Глава 2 Йод – спасение для щитовидной железы!
  • Профилактика йододефицитных заболеваний
  • Пуд соли съедать не обязательно!
  • Йод в таблетках: кому он необходим?
  • Профилактика дефицита йода у детей в возрасте от 1 года до 3 лет
  • Йод для матери и ребенка
  • Избыток йода. Опасно ли это?
  • Аллергия на йод
  • Глава 3 Заболевания щитовидной железы
  • Йододефицитные заболевания
  • Функциональная активность щитовидной железы и ее заболевания
  • Гипотиреоз
  • Тиреотоксикоз
  • Эутиреоз
  • Узловой и многоузловой зоб
  • Рак щитовидной железы
  • Воспалительные заболевания щитовидной железы
  • Щитовидная железа и наследственность
  • Глава 4 Ваш врач-эндокринолог: на что жалуемся?
  • На приеме у эндокринолога
  • О чем говорят анализы и исследования
  • Анализ крови
  • УЗИ
  • Сцинтиграфия щитовидной железы
  • Исследование щитовидной железы с помощью 131-йодида натрия
  • Биопсия
  • Глава 5 Заболевания щитовидной железы и образ жизни
  • Сбалансированное питание
  • Рецепты йодосодержащих блюд
  • Салаты и закуски
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Десерты
  • Вредные привычки
  • Путешествия
  • Глава 6 Физические нагрузки и заболевания щитовидной железы
  • Основные рекомендации
  • Шейный остеохондроз и заболевания щитовидной железы
  • Тест на наличие шейного остеохондроза
  • Курс упражнений для профилактики шейного остеохондроза
  • Курс экспресс-упражнений для укрепления мышц шеи
  • Йога при заболеваниях щитовидной железы
  • Обруч для талии, а не для шеи
  • Осторожно: ушибы
  • Массаж шеи: за и против
  • Глава 7 Мифы и реальность
  • Глава 8 Жизнь без щитовидной железы
  • Оперативное лечение при заболеваниях щитовидной железы
  • Гормонозаместительная терапия
  • Тиреотоксикоз
  • Осложнения при заболеваниях щитовидной железы
  • Сосудистые заболевания: гипертония, ишемическая болезнь сердца
  • Остеопороз: как не допустить его развитие
  • Глава 9 Методы лечения щитовидной железы
  • Тотальная тиреоидэктомия (удаление ткани щитовидной железы)
  • Радиойодтерапия (лечение радиоактивным йодом)
  • Медикаментозное лечение заболеваний щитовидной железы
  • Ответы на вопросы пациентов
  • Заключение
  • Указатель
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Я
  • Редакция рекомендует
  • Распространенность зоба (%) и медиана йодурии (мкг/л)
  • Примечания