feb23sale

Цитаты из Интимная гимнастика для женщин

Читайте в приложениях:
1927 уже добавило
Оценка читателей
3.52
  • По популярности
  • По новизне
  • Разминка нам необходима для того, чтобы разогреть и подготовить нужные нам мышцы перед тренировкой и разогнать по организму кровь и лимфу.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Продолжительность первого уровня ежедневных занятий составляет один или два месяца, в зависимости от первоначального состояния интимной мышцы.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сядьте на край стула. Введите во влагалище два чистых и смазанных лубрикантом (специальная стерильная интимная смазка) пальца. Разведите указательный и средний пальцы в виде английской буквы V. А теперь напрягите и сожмите вагинальную мышцу вокруг пальцев. Ваши пальчики должны соединиться. Запомните силу сокращения своей мышцы. Это самый простой способ проверки состояния интимной мышцы, который будет показывать ваш непременный успех.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Запомните, ваша мышца укрепляется в момент расслабления чем больше мышца испытывает напряжение во время выполнения упражнения, тем больше она получит кровоснабжения и кислородного обеспечения во время отдыха и станет сильнее и здоровее.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • И еще, при наличии у вас эрозии на шейке матки есть одна особенность при выполнении любых упражнений. Перед началом занятий вам надо будет обильно смазывать слизистую оболочку влагалища облепиховым маслом. Еще лучше, если это будут ватные тампоны, сочно пропитанные этим маслом, которые нужно подержать во влагалище около часа (до тренировок)
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Облепиховое масло является одним из лучших лечебных средств, применяемых при воспалении слизистой оболочки влагалища и шейки матки, благодаря своему противовоспалительному, антибактериальному и регенерирующему действию.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В одном из американских исследований показано, что женщины, пользующиеся сексуальным бельем, реже страдают от мужских измен по сравнению с теми, кто предпочитает обычное. Это один из лучших способов удовлетворить мужское стремление к разнообразию, не нарушая при этом моногамии.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В таких композициях непременно присутствуют ноты фрезии, лаванды, ландыша, фиалки, голубой сирени, бергамота, мимозы, резеды, цитрусовых.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • солоновато-йодистый воздух, как показывают опыты, снимает раздражение и способствует большей деловой активности.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • лимонный аромат способен значительно сократить количество ошибок работающего персонала.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • пока первые дней пять делайте только РАЗМИНКУ и упражнения «ЛИФТ», «ПУЛЬС-МИГАНИЕ» и «SOS»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Облепиховое масло является одним из лучших лечебных средств, применяемых при воспалении слизистой оболочки влагалища и шейки матки, благодаря своему противовоспалительному, антибактериальному и регенерирую
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Кстати, то, что секс тренирует интимную мышцу – большое заблуждение. Ничего подобного. Секс не тренирует слабую мышцу, он ее дополнительно травмирует, так как при вялых мышцах плохо вырабатывается естественная смазка, плохая эластичность слизистой оболочки, и любое неловкое движение приводит к микротравмам, трещинам и дополнительному растяжению мышцы. Вы не обращаете на это внимания, однако в микротравмы и трещинки заселяется инфекция и возникают различного рода заболевания. И именно из-за вялости и слабости интимных мышц женщины вообще не испытывают оргазм, так как нервные волокна истончены и находятся в глубине рыхлых мышц.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • овуляции и менструации) слизь становится жидкой, а это позволяет бактериям и вирусам значительно легче проникать в полость матки. Именно поэтому во время менструального цикла нежелательно купаться и заниматься сексом.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Тест необходимо проводить непосредственно перед началом первой тренировки и через каждую неделю, при условии, что заниматься вы будете каждый день.
    В мои цитаты Удалить из цитат