Саммари книги Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Ключевые идеи книги 1. Подземная парковка, или Слои нашей кожи Кожный покров человека состоит из трех неотделимых друг от друга слоев: эпидермиса, дермы и внутреннего слоя (гиподермы). Благодаря им, кожа является нашим главным защитником, служит системой климат-контроля, а также позволяет нам исследовать внешний мир. 2. Кожа на жизненном пути На каждом этапе жизни у кожи есть свои преимущества и недостатки. Детская, подростковая и взрослая кожа имеют ряд различий, о которых стоит знать, чтобы понимать, как верно ухаживать за ней, а главное, различать что является нормой для определенного возраста, а что патологией. 3. Экскурсия к гениталиям Интимная сторона нашей жизни не может обойтись без упоминания о коже. Помимо приятных аспектов, таких как эрогенные зоны, кожный покров непосредственно связан со слизистыми оболочками человека. Их инфекции и болезни отражаются на коже и наоборот. 4. Кожа знает, что ты ешь Кожа и питание связаны друг с другом. Недостаток или избыток каких-либо веществ, состав пищи, наличие аллергий – все это отражается на состоянии нашей кожи. 5. Зеркало души Следы на нашей коже могут многое рассказать о человеке. Всю нашу жизнь она собирает информацию и транслирует ее окружающему миру. Стресс, привычки питания, болезни, радости или печали – человек, знающий особенности и строение кожи, легко может рассказать об этом при одном лишь взгляде на нее.