Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Система минус 60. Я – едоголик

Читайте в приложениях:
795 уже добавило
Оценка читателей
3.67
  • По популярности
  • По новизне
  • Самое главное: те женщины себя ни с кем не сравнивали. Сравнивают неудачники, а победители создают новые тренды.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы едите все подряд – вами руководит страх, страх и еще раз страх, и необходимо понять, что именно его вызывает.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Очень многие люди вокруг стараются выместить на нас свои комплексы. Это могут быть наши родители, родственники, мужья и даже дети. Мы имеем право не поддаваться на «провокации».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы счастливы и не страдаете от навязчивых страхов, вы не поправляетесь.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Запои случаются как у людей с развившейся алкогольной зависимостью, так и без нее.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Доброе утро, Принцесса!» ежедневно. Вы можете произносить аналогичную фразу и вечером или перед отходом ко сну, главное – не забывайте о ней.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Что из обычной я могу превратиться в красивую, из сонной – в энергичную, из неуверенной – в знающую себе цену, из полной – в стройную! Достаточно лишь малейшего усилия, и мне все по плечу! Вот так теперь, глядя в зеркало, я ищу в себе то привлекательное, то необычное, что может заставить меня «остановит
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Прежде всего выйдите из своей скорлупки, если вы в нее спрятались. Многие из вас уже давно забыли, что такое каблуки, юбки и прочие женские радости.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Затем возьмите другой лист и напишите все победы, которые вы смогли одержать. Совершенно неважно, насколько они соответствуют друг другу по значимости. Пусть это будет диплом в школе, или просто смелый поступок, или еще что-то, главное – перечислите все хорошее, что с вами произошло.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Возьмите два листа бумаги. Сначала на одном из них выпишите все свои провалы и самые печальные моменты в жизни. Уход близких, ссоры, потери, неудачи, поражения.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • едоголик – человек, который целиком и полностью зависит от еды, находит в ней успокоение, радость и недостающий ему в жизни смысл.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • не бывает случаев набора лишнего веса без психологических первопричин.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • никакие жертвы, на которые вы идете ради других людей в ущерб себе, не гарантируют вашего счастья в будущем.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вот первый ваш шаг к борьбе с едоголизмом: начните искать способы решения проблем, которые толкают вас в пропасть.
    Выпишите каждую проблему на отдельный лист бумаги, опишите, почему вы до сих пор ее не решили, продумайте и сформулируйте пути решения, а затем разделите лист пополам.
    Слева разместите краткосрочные планы, а справа – долгосрочные и сложнее реализуемые.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы едите потому, что пытаетесь заглушить в себе эмоции или боль. Вам хочется чего-то большего от жизни, и вместо того, чтобы это что-то получить, вы едите, ибо боитесь или просто не хотите даже пробовать осуществлять перемены в своей жизни.
    В мои цитаты Удалить из цитат