Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Слушать
Читайте в приложениях:
4174 уже добавили
Оценка читателей
3.84
  • По популярности
  • По новизне
  • Желающий человек находит 1000 возможностей, нежелающий человек находит 1000 причин.
    7 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Все вредные продукты – только до 12 часов дня.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сейчас я это есть не буду, но обязательно съем завтра».
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы – тот человек, который будет с вами с первого вздоха и до последнего выдоха!
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Итак, второе правило: постепенно перестраивайте свои пищевые привычки и шаг за шагом продвигайтесь к новому образу жизни.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Массаж практически любой конечности нужно производить «к сердцу».
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Лучше всего делать массаж с мумие сразу после скраба, если это возможно, но в любом случае желательно наносить вещество на чистое тело. Вам понадобится одна таблетка мумие, кружка или пиалка и ваш обычный крем для т
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Whenever is a will, where is always a way»
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не теряйте драгоценное время. С каждым днем худеть становится все сложнее, привычки закрепляются, придумывается все больше отговорок.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Наши желания должны существовать независимо от того, верят в их реализуемость другие или нет.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Перейдем непосредственно к применению. Процедуру не следует проводить больше одного раза в день, поскольку увеличение количества не дает более быстрого исчезновения растяжек. Лучше всего делать массаж с мумие сразу после скраба, если это возможно, но в любом случае желательно наносить вещество на чистое тело. Вам понадобится одна таблетка мумие, кружка или пиалка и ваш обычный крем для тела, если таковой имеется. Для тех, кто ранее не наносил лосьон ежедневно, для начала, чтобы исключить возникновение аллергических реакций, возьмите оливковое масло. Если ваш обычный крем достаточно жирный или вы пользуетесь маслом, мумие может свернуться в комочки. Чтобы этого не происходило, достаточно предварительно развести его в чайной ложке воды, а затем уже смешать раствор с веществом для последующего массажа. Если у вас возникает аллергия на любое жиросодержащее средство, просто используйте для массажа водный раствор. В принципе, для растяжек будет этого достаточно. Массаж по моей системе прежде всего предназначен для предотвращения образования в процессе похудения излишков кожи и устранения целлюлита.
    Я не рекомендую разводить мумие на несколько раз вперед, поскольку, являясь натуральным продуктом, оно образует достаточно скоропортящуюся смесь. Вы можете приготовить крем или раствор максимум на два дня. Готовый продукт необходимо хранить в холодильнике.
    Просто бросьте таблетку в воду или крем перед принятием душа или за некоторое время до, и она растворится почти без остатка. Вам понадобится только все тщательно перемешать до получения однородной субстанции. Затем нанесите массажными движениями полученную смесь на все участки, где имеются растяжки.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Whenever is a will, where is always a way». По-русски она звучит приблизительно так: «Когда у вас есть желание, обязательно
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Да, я сейчас испытываю сильное чувство голода, но это свидетельствует о том, что я худею». В
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • С тех пор каждый мой день начинался с того, что, встав на весы, я говорила себе: «62–63 кг – уже очень неплохо, но это не твой вес. Ты можешь и должна весить меньше. В цифре 59 нет ничего страшного. Я заслужила этот вес, пройдя через тернистый путь похудения». Через две недели весы показали заветную цифру 59.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ачинать и заканчивать сеанс необходимо поглаживанием.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Модные диеты»