Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

Слушать
Читайте в приложениях:
677 уже добавило
Оценка читателей
4.19
  • По популярности
  • По новизне
  • Если вы видите явную логическую нестыковку между его обычным поведением и настоящим, возможно, на то есть причины. Но, в любом случае, не стоит из-за этого нервничать. Если человек вас не обманывае
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • почему оно случилось, ни в коем случае не вините себя. Ни за то, что вы не вместе, ни за то, что столько времени потрачено впустую. Времени, потраченного зря, не бывает. Любые отношения, даже самые неудачные, даются нам как урок, который мы должны постараться запомнить. Анализируйте, думайте, почему в вашей жизни встретился этот человек, что вам пытались сказать. Может, вы были слишком требовательны или, наоборот, соглашались на отношения с кем попало. Или вы слишком ревнивы? Попустительски относитесь к тому, что происходит с вами и вашей жизнью?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вне зависимости от того, как прошло ваше расставание и
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • же духе. А затем просто взять и все перевернуть в одночасье, сделать последний волевой жест, а потом просто расслабиться и плыть по течению, держась за свой спасательный круг. Эй, спасательный круг, где ты?!»
    Таким спасательным кругом необязательно должен стать мужчина, хотя из некоторых отношений можно выйти, только бросившись в другие, пусть временные, чтобы шок от потери не был слишком сильным. Ведь порой, даже понимая, что по-другому произойти не могло, что все закончилось еще до того, как началось, вы очень хотите вернуть те короткие мгновения счастья, которые случались в ваших отношениях. Не поддавайтесь, ибо эти мгновения – не норма, они – исключение из правил. Такого больше не будет с тем человеком.
    Однако что-то подобное, вероятно даже лучшее, может случиться между вами и каким-то другим мужчиной. Оставаясь в нынешней ситуации, вы лишь упускаете свой шанс испытать новые чудесные эмоции.
    В любом случае, если вы чувствуете, что нужно расстаться с человеком, но никак не можете решиться, а также если вы только что завершили отношения, постарайтесь стать спасательным кругом для самой себя.
    Что бы я сказала себе самой, если бы успокаивалась после разрыва? Наверное, я сказала бы:
    • что ночь самая темная перед рассветом;
    • что в любой момент может произойти что-то, что перевернет мою жизнь с ног на голову;
    • что чудеса случаются;
    • что все происходит в идеальной временной и пространственной последовательности;
    • и так далее…
    А потом знаете что бы сделала с этим списком? Спрятала его куда-нибудь подальше, потому что теория и практика слишком часто расходятся.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Однако в минуты грусти я отвечаю себе следующим образом:
    «Нельзя этому поддаваться! Вот сейчас немного поплакала, порыдала даже, а теперь снова вдох-выдох, вдох-выдох, глубже, глубже, не останавливайся. Дыши, родная, дыши. Все самое худшее уже позади, слышишь? Все самое худшее уже позади. Ты выстрадала свою порцию боли, и теперь впереди будет только хорошее и светлое. Тебя ждет, наконец, настоящая любовь. Новая попытка обязательно станет последней. Ты сможешь, ты очень сильная, вспомни, через сколько всего ты прошла! Ты достигнешь всего, о чем мечтала. Нет, ты уже достигла почти всего. Теперь дело за малым. Найти человека, который станет твоей опорой, твоим успокоением, твоим защитником. Ты можешь себе позволить быть слабой. Тебе с детства внушали, что ты не должна сдаваться, но иногда так полезно ощутить себя женщиной, развести руками и сказать, что ты больше не можешь продолжать в том
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Те отношения закончились, и это – величайшее счастье, ведь теперь у меня есть шанс встретить свою истинную судьбу.
    Это нормально, если подъемы настроения, когда вам кажется, что все в ваших руках, сменяются упадком, и наоборот.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нужно время, чтобы боль ушла. Иногда приходится терпеть слишком долго, кажется, что она никогда не закончится, но она все равно рано или поздно подходит к концу. Когда вы боретесь с ней, важно понимать, что вы имеете право переживать и справляться с ней так, как считаете нужным, пусть всем остальным ваши способы кажутся безумными.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самый сложный момент в расставании – первое время после того, как вы разошлись. Особенно если вы жили вместе.
    Когда расстаешься с человеком, очень трудно привыкнуть к тому, что его больше нет в твоей жизни так, как раньше, – двадцать четыре часа в сутки. На протяжении, быть может, многих лет вы были вместе, жили рядом, заботами друг друга. Даже если ваши отношения казались далекими от совершенства, вы все равно скучаете по его поцелуям, по запаху, по тому, как спали в обнимку, как занимались любовью, как он называл вас ласковыми прозвищами, как говорил вам «доброе утро» и еще по многим и многим вещам. Может, даже по тем, которые в процессе совместной жизни вас ужасно раздражали. Но в такие минуты стоит вспомнить о том, что это всего лишь привычка. Что-то вроде кофе по утрам или сигареты.
    Когда на вас накатывает приступ ностальгии, очень сложно вспомнить, почему вы расстались. Хотя причин было множество. Поверьте, я знаю, о чем говорю. Послушайте меня сейчас внимательно. Вы сможете привыкнуть к запаху и вкусу другого мужчины! Спустя некоторое время вы будете недоумевать, как вам мог нравиться ваш бывший, почему вас не раздражало в нем то, что так раздражает сейчас.
    Чтобы отвыкнуть от бывшего, есть один способ, который напрашивается сам собой: сократить общение до минимума в первые недели, месяцы после разрыва. Даже если для этого придется пойти на шоковую терапию, удалив его из всех мессенджеров, телефонов и прочего. Если чувствуете себя достаточно сильной, чтобы противостоять желанию позвонить ему в трудную минуту, на такие крайности идти не нужно.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • порой очень хочется пожаловаться на жизнь или рассказать о наболевшем, но здесь действует то же правило, что и в отношениях с нынешним мужчиной: «Не вываливайте все на одного человека. Разграничивайте «обязанности» окружающих вас людей».
    Хотите доверительных бесед с мужчиной – заведите себе виртуального друга. Я имею в виду человека, с который можно познакомиться в Сети, живущего где-нибудь очень далеко, с которым вы точно не хотите встречаться, и жалуйтесь ему хоть до потери пульса. Но своего бывшего оставьте в покое. Слишком близкие отношения чреваты тем, что ностальгия вкупе с возникшей псевдоблизостью сыграет злую шутку, и вы снова окажетесь вместе, а спустя несколько лет будете вопрошать: зачем я это сделала?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда человек знает о ваших мыслях, он имеет над вами контроль, он может вами манипулировать. Ни один грамотный полководец не допустит того, чтобы другая сторона знала о его планах. Постарайтесь стать для своего бывшего загадкой. Говорите с ним обо всем, но только не допускайте глубинных разговоров. Я понимаю, что
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я видела прежде подобные вспышки гнева в его общении с родственниками. Но я тоже порой бываю вспыльчива с родными, однако никогда не позволяю себе повысить голос на своего мужчину. И вот я сидела на диване, а он кричал на меня, и посредине всего этого я вдруг почувствовала, что успокоилась, что окончательно освободилась от него. И тогда, дослушав до конца, сказала совершенно безразличным будничным тоном: «Да, ты прав, а я – нет. Но я все равно люблю тебя!», а потом вышла из комнаты. Я немного поплакала, затем несколько раз глубоко вдохнула-выдохнула и уснула». На следующий день она собрала вещи и переехала, а ее мужчина до сих пор вспоминает о ней как о самой светлой женщине в своей жизни.
    Очень важно на этапе разрыва не окунуться в атмосферу ругани, выяснения отношений и поиска виновных. Сложно поверить, но это возможно. Главное – вовремя очнуться, понять, что находишься в аду, и волевым усилием прекратить свои страдания. Попробуйте сделать это, даже если вы не будете потом общаться, даже если человек наверняка вам больше не понадобится.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • скажете самой себе спасибо за то, что смогли избежать ответных обидных высказываний. Да, сейчас вам плохо и грустно, а он лишь усугубляет ситуацию, но ведет себя так не специально. Хотя порой в жизни встречаются индивиды, которые все делают назло, надеясь взрастить в вас комплекс неполноценности, чтобы вы почувствовали себя недостаточно хорошей и вернулись к нему.
    Однако при любом раскладе у вас всегда есть два выхода. Слушать его и переживать: «А может, он прав, а вдруг я действительно такая?», или, вооружившись имеющимся теперь знанием, сделать глубокий вздох и сказать самой себе: «Я не такая, наши отношения просто не сложились, и ему нужно кого-то сейчас в этом обвинить. Ему больно. В действительности он думает обо мне по-другому». И просто промолчать.
    Вы, конечно, можете ожесточенно оспаривать его позицию по каждому пункту, например: «Ты не прав, я хорошая хозяйка, любовница, умная, красивая, верная…», и так далее, уж не знаю, на что вашему партнеру вздумается вам пенять. Но от того, что вы так скажете, ситуация не изменится, сейчас он не начнет говорить о вас по-другому. Более того, оспаривая его слова, вы лишь повлечете новые обвинения: «Вот видишь, ты никогда ни с чем не соглашаешься». А дальше пойдет как по накатанной: «Это я ни с чем не соглашаюсь?! Да я всю жизнь тебя слушала и кивала!» – «Это ты кивала? Да вспомни тот момент, когда…!» – и понеслось.
    Скажите себе: «Стоп!». Вам это нужно?! Вы что-то выигрываете в таких склоках? Все равно каждый останется при своем мнении. Тогда зачем ругаться? Не лучше ли сохранить приятельские отношения после расставания. В этом мире не так много близких людей, и те, кто жил с вами рука об руку какое-то время, априори знают вас лучше, чем кто-то другой. Они способны в будущем помочь вам взглянуть на себя со стороны, научиться чему-то новому. А уж если у вас совместные дети… Но об этом чуть позже. Сейчас мы говорим о правильной реакции, реакции взрослого зрелого человека.
    В ответ на замечания и ругань вы можете сказать: «Милый, мне тоже больно» или просто: «Милый, мне больно это слышать», и продолжить: «Но я все равно хочу сказать, что очень любила тебя (а еще лучше – «люблю тебя», если вы до сих пор испытываете к нему чувства), благодарна за все, что мы пережили вместе». А затем скажите самое главное: «Я навсегда сохраню теплые чувства к тебе». Обычно этой фразы достаточно, чтобы переключить человека на другую волну, с ненависти – на понимание и теплоту.
    Если и это не очень помогает, человек все равно находится в нервном состоянии, попробуйте уйти в другую комнату, в ванную.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если бывший говорит вам что-то, просто пропускайте мимо ушей. ОН ТАК НЕ ДУМАЕТ. Через год, два, пять или десять лет вы
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы наверняка сталкивались с подобным. Как я писала в одной из книг: «Когда женщина уходит по своей инициативе, то всегда ждет, что ее будут пытаться вернуть». Здесь я добавлю, что при этом нам не всегда хочется возвращаться. Однако сам факт того, что нас не удерживают, не «бьются головой о стену», заставляет нервничать. Нам хочется чувствовать себя важными и нужными.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы чувствуете себя гармонично, хорошо с человеком, отношения не доставляют вам страдания, вы не плачете каждые выходные в его присутствии или, еще хуже, – в одиночестве, он не заставляет вас нервничать? Пусть даже при этом возлюбленный не всегда ведет себя так, как вам бы хотелось, – в подобной ситуации можно почти с уверенностью сказать: у вас все будет нормально. Но если эмоции, которые вызывает ваш мужчина, всегда сопровождаются потоком негатива, стоит серьезно задуматься. Ведь то, что творится в вашей душе, отражается не только на вашей психике, но и на вашей внешности и здоровье.
    Я знаю, что те из вас, кто сейчас находится в деструктивных связях, все равно не примут мои слова на веру. Мне доводилось бывать в подобных ситуациях, когда хочется крикнуть всему миру, что он не прав, если не верит в ваше будущее с партнером. Когда хочется бесконечно доказывать каждому, что люди меняются, что все в конце концов будет хорошо. Когда даже самые откровенно бредовые идеи – уж простите, но другого слова подобрать не могу, вспоминая, через что проходила сама, – принимаешь как блистательные, ищешь и находишь им оправдание. И даже в те мгновения, когда наконец задумываешься о том, что что-то идет не так, все равно продолжаешь сопротивляться до последнего, выискиваешь причины, по которым расставание кажется невозможным.
    В мои цитаты Удалить из цитат