«Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl» читать онлайн книгу📙 автора Екатерины Кононовой на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.53 
(15 оценок)

Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl

195 печатных страниц

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Эта книга – для женщин, жаждущих изменений. Для тех, кто хочет быть ярче, лучше, увереннее! Кто может назвать себя «думающей девушкой», но нуждается в помощи в расстановке приоритетов.

Книга написана успешным предпринимателем и специалистом в области брендинга Екатериной Кононовой. В уникальную систему #HarmonyGirls вложены знания и идеи множества экспертов в различных областях, чтобы каждая женщина, нацеленная на саморазвитие, могла найти свою формулу гармоничной жизни.

Соберите пазл жизни, которая вам понравится, из таких «элементов», как красота, здоровье, секс, спорт, питание, отношения с собой, отношения с мужчиной, свой бизнес, успех, карьера и личная эффективность, финансы, досуг, дом.

Выбрав «элементы», которые вам хочется «улучшить», вы сможете составить план действий и реализовывать его, выполняя упражнения, приведенные на страницах книги. Автор не дает рецептов счастливой жизни, а подсказывает, как компоновать ингредиенты, чтобы вкус вам по-настоящему нравился!

Наполнитесь силой #HarmonyGirls!

читайте онлайн полную версию книги «Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl» автора Екатерина Кононова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2019

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785171151188

Дата поступления: 

5 октября 2019

Объем: 

351717

Правообладатель
10 551 книга

Поделиться

Anastasia246

Оценил книгу

Автор щедро раздает банальные советы по построению отношений (я только не поняла, в какой области автор эксперт, чтобы иметь на это право, чем она-то прославилась), движении к цели, работе с эмоциями.

Советы, может, и хорошие, не спорю (правда, встречаются и очень дикие, на мой взгляд, как. например, повторно прожить каждую эмоцию, чтобы разобраться в ней окончательно. То есть все эмоции отрицательные тоже проживать?), понравилась идея про стратегический план жизни, 100 способов полюбить себя, список дел на случай негативных эмоций, чтобы было на что переключиться и некоторые другие.

Но впечатление от этой книги в итоге не очень, так как все смешано в кучу (детальки от конструктора, видимо, перемешали:), тут и уход за собой, и отношения с мужчиной, и целеполагание. Сосредоточенность на одной-двух темах смотрелась бы выигрышней. А так...Какое-то хождение по верхушкам, нет глубины и польза от книги поэтому сомнительна.

Поделиться

Важный совет: начинайте, по возможности, реализовывать список дел с самых значительных задач на сегодня.
6 ноября 2020

Поделиться

Начать можно с любой точки, главное, понять принцип работы цепи: чем больше целевых действий мы совершаем (привет, лягушка взбивающая сливки в сметану), тем больше у нас результатов. А это, в свою очередь, повышает веру в себя, что усиливает потенциальное количество энергии, которую мы готовы снова вкладывать в действия. И спираль движется вверх. Да ты и сама знаешь про этот феномен – например, вытаскиваешь себя на спорт, тренируешься через «не хочу», организм активизируется, и ты уже хвалишь себя, какая ты молодец, что сделала эти упражнения. В качестве бонуса – в организме запускаются биохимические процессы, и ты в прямом смысле слова «подсаживаешься» на спорт. Нужное количество повторений – и вуаля, ты при любой возможности бежишь на тренировку.
17 октября 2020

Поделиться

И всё время приходили к мысли, что ложиться помирать рано, сдаваться – тоже, а значит, нужно прекращать этот поток упаднических мыслей и двигаться дальше.
17 октября 2020

Поделиться

Еще 21 цитата

Автор книги