Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «все успеть»

Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «все успеть»
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.67

Как научиться «все успевать» в нашем разогнавшемся до космических скоростей мире? Как быть любящим и преуспевающим родителем и при этом не потерять любви и романтики в отношениях со своей половинкой? В этой книге представлены советы опытного семейного психолога Екатерины Бурмистровой по распределению времени в семье с маленькими детьми. Автор не только замечательный специалист в своей области, но и образцовая многодетная мама: в ее семье десять детей, при этом родители вполне успешны и в профессиональной деятельности. Книга написана кратко, емко и с юмором.

Лучшая цитата
за успешность нередко приходится расплачиваться хронической усталостью и депрессией, в результате чего человека, взвалившего на свои плечи непосильный груз, начинают раздражать даже самые близкие люди, отвлекающие его от «важных дел», препятствующие претворению в жизнь намеченных им планов
Оглавление
  • Предисловие
  • Время как ресурс
  • Калибровка
  • «Реактивные домохозяйки»
  • Внутренний хронометр и временной перфекционизм[1]
  • Выстраивание приоритетов
  • «Поля неопределенности» и «пожиратели времени»
  • «Планки» и приоритеты
  • Бесконечный список несделанных дел
  • «Порядок». Что это такое?
  • «Приоритетное состояние» и «зоны комфорта»
  • Родители – тоже люди!
  • О необходимости отдыха
  • Дробление занятий на составные части
  • Субъективная реальность. Значимость дел и обретение союзников
  • Детский тайм-менеджмент
  • Делегирование обязанностей детям
  • Что по силам трехлетнему ребенку?
  • Список обязанностей четырехлетнего
  • И напоследок…
  • Примечания