ESET_NOD32

Цитаты из Раздражительность. Методика преодоления

Читайте в приложениях:
763 уже добавили
Оценка читателей
3.61
  • По популярности
  • По новизне
  • Значительная часть разрушительных скандалов вспыхивает именно из-за нашего непреодолимого желания поделиться здесь и сейчас всем тем, что наболело, причем, как правило, происходит это в крайне неудачно выбранный момент.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Однако непрекращающаяся гневливость может привести к возникновению глубокой трещины в отношениях между родителями и детьми, что в дальнейшем чревато их значительным дистанцированием друг от друга.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Эмоционально окрашенная информация чаще всего не усваивается или усваивается плохо.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • С точки зрения ребенка этот взрослый страшен и отвратителен, нам же кажется, что таким образом мы воспитываем своих детей. Но это – опасное заблуждение: ребенок в такие минуты учится исключительно выплескиванию гнева и ничему больше. Применяя подобные методы в своей педагогической практике, мы утрачиваем моральное право сказать ребенку: «Не кричи!», – когда он ссорится с братом, сестрой или товарищем по играм.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • росса Кэмпбелла «Как справляться с гневом ребенка».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Интересующимся этой проблематикой я могу порекомендовать книгу Рона Тэффеля и Роберта Израэлоффа «Родители ссорятся: что делать?», увлекательнейшее повествование Карла Витакера и Огастуса Нейпира «Семья в кризисе: опыт терапии одной семьи, преобразившей всю ее жизнь» и работу Вирджинии Сатир «Психотерапия семьи».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не пытайтесь приступать к выяснению отношений, пребывая в раздраженном состоянии, непременно дождитесь возвращения в «зеленую зону».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нельзя сказать, что любые проявления нашей гневливости совершенно безопасны, но чувство вины, порождаемое эмоциональными взрывами, мешает нам видеть истинные причины, почему ребенок растет пугливым, разбалансированным или излишне застенчивым. Вина искажает наше осознание причинно-следственных связей.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Во время эмоциональных вспышек нельзя ничего предпринимать, любым действиям следует предпочесть молчание,
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • похвала – гораздо более действенный метод, нежели наказание, а поощрение действует куда эффективнее, чем взыскание.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • повторять ребенку: «Мама любит тебя всегда, любит, даже когда она сердится, даже когда кричит! Она повышает голос просто потому, что у нее такой характер, но при этом она искренне желает тебе добра»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • момента «эмоционального перехода». Определив его, попытайтесь в течение трех-пяти секунд удержаться и сбалансировать на грани срыва, потерпеть немного и, может быть, ненадолго задержать дыхание.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Следующим шагом должно стать наблюдение за тем, когда и как именно меняется наше состояние.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я настаиваю на том, что необходимо фиксировать на бумаге результаты своих наблюдений, в противном случае в голове неизбежно возникнет каша.
    В мои цитаты Удалить из цитат