Цитаты из книги «Беги. Мучители. Манипуляторы»

Базовая книга от Ланди Банкрофта «Зачем он это делает»

Бруно Беттельгейма «Просвещённое сердце»

Вскоре Настя привыкла к мысли: он действительно знает, как будет лучше для неё, а она – бездарная дура и неумёха, которую и одной-то выпускать опасно.

Если вы чувствуете, что недополучаете полной информации и у вас есть вопросы, на которые вам не спешат давать ответ, или дают его в частичной, не удовлетворяющей вас форме, если остаются недосказанности, просто «с порога» знайте: вами манипулируют. Ес

Вступая в любые отношения, помните эту фразу, и примеряйте её всегда и на всех. «Кто владеет информацией – тот владеет миром». Ес

Ты всегда и как бы немножечко фоном чувствуешь его недовольство тобой. Точнее, даже и не совсем тобой, а… его недовольство чем-то, что всегда с тобой связано. И вообще чем-то таким, малоосязаемым, но явно витающим в воздухе.

А потом уже разбираться с основательно подожранным мальчиком нервным здоровьем и собственной самооценкой.

И на будущее – надо бы научиться не только опознавать подобных типочков, но и вовремя останавливаться. Проще говоря, если человек начинает крутить носом и заворачивать вокруг себя трагикомедии, от него надо избавляться сразу. А то потом всегда выходит дороже.

Я понимаю, что хочется отношений и вообще, вроде как, столько душевных сил было в них вложено. Но ты должна понимать: дальше – хуже. Ничего хорошего ни от этого человека, ни от отношений с ним гарантировано ждать нельзя.

Причём, не считаются с тобой не только в этой ситуации, а вообще. Всё остальное, всё это хорошее отношение и ми-ми-ми – это лирика и до поры до времени. То есть, до тех пор, пока ты ни в чём больше не противоречишь. Как только найдутся ещё какие-нибудь серьёзные камни преткновения – ну ты понимаешь, где будет твое место. А ещё к боли привыкаешь. Невозможно с ходу плюхнуться в ванну, полную горячей воды, но, когда температуру добавляют по чуть-чуть – ты можешь свариться и даже не понять, как.