Цитаты из книги «Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья»

Упражнение 5. Сто способов ходить

Упражнение 1. Мир глазами туриста

Чаще напоминайте себе, что вы ответственны за себя – но не виноваты в том, что происходит с другими, а тем более в том, как эти другие реагируют на вас и ваше поведение. Снимайте с себя это чувство вины, как чужую, навязанную, прилипшую к вам маску.

Тем более что проиграть в той прекрасной игре под названием Жизнь, которую мы все ведем, просто невозможно, зато выигрыш может превзойти самые смелые ожидания.

Как бы вы себя чувствовали, если бы точно знали, что являетесь духом, которому ничто не может повредить, ведь он вечен, бессмертен и неуязвим?

Игра целительна, потому что она соответствует нашей истинной природе, она естественна для нас. А когда мы делаем что-то естественное для себя, мы восстанавливаем гармонию души и тела

Вы играете и получаете удовольствие от игры – это и есть результат, не надо стремиться к другому.

Стремитесь не столько учиться входить в разные образы, сколько играть в это

Пойми как можно раньше: мы никогда не взрослеем

Вы можете просто ехать в автобусе и чувствовать себя выбранным вами героем. Вы можете ходить по магазинам так, как делал бы это он, общаться с людьми, завтракать, читать газету, даже спать так, как делал бы это он.