Цитата из книги «Целительная энергия. Как усилить свою энергетику и преобразить жизнь»

УПРАЖНЕНИЕ: ИСЦЕЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ЭНЕРГИИ ВЫСОКИХ ВИБРАЦИЙ • Создайте пространство любви. Удостоверьтесь, что вам комфортно, тепло, и что вас никто не потревожит. • Сделайте вдох. Настройтесь на исцеление и честно ответьте себе, готовы ли вы к нему. Если вы почувствуете страх или волнение, не форсируйте события и мысленно спросите себя, что вам необходимо для более качественной подготовки. • Соединитесь с фокусом сознания и дайте ему задание проверить, вся ли ваша энергия жизненной силы сосредоточилась в том месте, где вы находитесь. Сделайте паузу и прочувствуйте, появились ли энергетические сдвиги. • Не торопясь, переместите фокус сознания в область головы, а затем двигайтесь по телу вниз – все как раньше. • Достигнув сердца, сделайте паузу. Дышите глубоко. Визуализируйте световой шар своего сознания и попросите его испепелить все неприятности и проблемы, которые вас одолевают. • Дышите, и с каждым новым циклом вдоха и выдоха медленно перемещайте световой шар вниз, пока не достигнете области таза. Мысленно разделите шар надвое, направьте по световому шарику в каждое бедро, а затем сфокусируйтесь сразу на обеих ногах. • Медленно перемещайте центр сознания вниз, как лампу сканера. Пусть эта «лампа» просканирует ваше тело – через бедра и голени к лодыжкам и ступням. • Почувствуйте, как ступни упираются в поверхность, на которой вы стоите, соединитесь с ней. • Двигайтесь вниз сквозь пол, перекрытия здания, в котором сейчас находитесь, проникните сквозь поверхность земли к корням деревьев. Визуализируйте эти корни. Представьте, что вы обвиваете своей энергией большой, мощный древесный корень: это поможет вам удержаться глубоко в земле. В дальнейшем перемещайте фокус сознания, но энергию, хотя бы ее часть, оставьте у корней. • Вновь переместите сознание в область сердца. Обратите внимание на свое самочувствие: насколько вы